สูตรหน้าขาวใส เคล็ดลับหน้าขาวใส ด้วย มะนาว

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

สูตรหน้าขาวใส  เคล็ดลับหน้าขาวใส ด้วย มะนาว

สาวๆ รู้ไหมค่ะว่า มะนาว ทำให้เราสวยขึ้น ก็ด้วยความเปรี้ยวเนี่ยแหละค่ะ ที่มีวิตามินซีสูง ก็เลยมีผู้คิดค้นสูตรมาพอกหน้าขัดผิดกันอย่างมากมาย เราก็เลยจะหยิบยกมารวบรวมให้คุณๆ ซะหน่อย เป็นผู้หญิงอย่าหยุดสวยค่ะ ไปดูสูตรต่างๆ กันเลยดีกว่า สูตรหน้าขาวใส 

สูตรหน้าขาวใส

สูตรหน้าขาวใส อ้อ…! ก่อนที่เราจะพอกหน้านั้น เราควรล้างหน้าให้สะอาดก่อนนะคะ เพราะว่าถ้าหากเราพอกเลย สิ่งสกปรกบนใบหน้าเราอาจจะยิ่งจับก้อนกันและทำให้เราเกิดสิวอุดตันได้นะคะ

1. สูตรหน้าใส ลดสิว (ส่วนผสม น้ำมะนาวครึ่งลูก และดินสอพอง 4-5 เม็ด หรือแล้วแต่เราต้องการนะคะ) นำดินสอพองแล ะมะนา วมาผสมให้เข้ากัน (อย่าใส่ มะนาว มากเกินไปนะคะ) จะได้ครีมที่เหนียวข้น พอกทิ้งไว้ประมาณ 10 – 15 นาทีก่อนเข้านอน และล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำสัปดาห์ละประมาณ 3 – 4 ครั้ง ประมาณ 3 เดือน และหลังจากนั้นก็ลดจำนวนครั้งลงค่ะ และสูตรมะนาวกับดินสอพองนี้ ยังสามารถช่วยลดรอยจุดด่างดำที่ขาได้ด้วยค่ะ โดยให้ทาบริเวณขาทุกคืนก่อนนอน ตื่นเช้าค่อยล้างออก ทำเป็นประจำจุดด่างดำก็จะค่อยๆ หายไปค่ะ

2. สูตรแต้มสิว (ส่วนผสม น้ำมะนาว 1 ช้อนชา และไข่ขาว 1 ช้อนชา) ให้นำส่วนผสมทั้งสองมาผสมกันและตีจนเป็นเนื้อเดียวกัน แต้มที่ตุ่มสิวทิ้งไว้ 30 นาที ล้างออกด้วยโฟมล้างหน้า สิวจะหายไปค่ะ (แต่อาจจะไม่ได้หายภายในครั้งเดียวนะคะ ต้องทำบ่อยๆ)

3. สูตรหน้าอ่อนวัย ใสปิ้ง (ส่วนผสม น้ำมะนาว 1 ช้อนชา และน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ) นำส่วนผสมมาคนให้เข้ากัน สูตรหน้าขาวใส ทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15 – 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำแค่อาทิตย์ละ 1 ครั้งนะคะ

4. สูตรลดการตกกระและชะลอการเกิดรอยตีนกา (ส่วนผสม น้ำมะนาว น้ำผึ้ง แป้งหมี่ ไข่แดง) นำส่วนผสมทั้งหมดมาผสมให้เข้ากัน นำมาพอกบนหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น ทำสัปดาห์ละ 1 – 2 ครั้ง

5. สูตรหน้าขาวใสเปล่งปลั่ง (ส่วนผสม มะนาว 1/2 ช้อนโต๊ะ และหัวไชเท้า 1/2 ถ้วยตวง) นำส่วนผสมมาปั่นรวมกันให้ละเอียดกลายเป็นเนื้อเดียวกัน นำไปพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น

6. สูตรกระชับรูขุมขน (ส่วนผสม น้ำมะนาว 1 ผล น้ำอุ่นสำหรับล้างหน้า และน้ำเย็นแบบที่แช่ในตู้เย็น) ล้างหน้าให้สะอาดและล้างครั้งสุดท้ายด้วยน้ำอุ่น ใช้ผ้าซับหน้าให้แห้ง และใช้ มะนาว ทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น และใช้น้ำเย็นล้างหน้าอีกครั้ง

7. สุตรแก้ข้อศอก หัวเข่าดำด้าน ใช้เปลือก มะนาว ที่บีบน้ำออกหมดแล้ว นำมาขัดๆ ถูๆ ผิวส่วนที่ด้านหรือแตก จะช่วยให้ผิวนุ่ม ชุ่มชื้น รอยด้านหรือแตกก็จะค่อยๆ จางหายไป

8. สูตรมือนุ่ม (ส่วนผสม น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ และน้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ) นำน้ำมะนาวมาผสมกับน้ำตาล เอามาถูกับมือประมาณ 10 – 15 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่นกับสบู่ เช็ดให้แห้งและตามด้วยโลชั่นสำหรับผิว

9. สูตรฟันขาวๆ เคยได้ยินมาว่า ให้เอาผ้าเช็ดหน้าจุ่มกับน้ำมะนาวและเอามาถูๆๆ ที่ฟัน ฟันเราจะขาวสวย แต่ว่ารสชาติคงจะเปรี้ยวไปทั้งปากเลยล่ะคะ สูตรหน้าขาวใส.

 

 

 

Posted on November 27, 2016 at 11:39 by admin · Permalink · Comments Closed
In: สูตรหน้าขาวใส

หน้าใสทําไง 7 วิธี หน้าเนียนใส ไร้สิว ที่สาวๆ ใฝ่ฝัน

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

หน้าใสทําไง  7 วิธี หน้าเนียนใส ไร้สิว ที่สาวๆ ใฝ่ฝัน

1. ปัญหาสิวที่ทำให้หน้าใสดูหมองหม่น และสร้างบาดแผล ปัญหานี้จะหมดไปเมื่อเราได้รู้จักกับการใช้ มะนาว หลายคนอาจสงสัย แต่มะนาวนี่ล้ะที่จะเป็นตัวช่วยให้เรามีหน้าใสไร้สิวได้ วิธีการคือทาน้ำมะนาวโดยตรงบนสิวขั้นตอนการใช้น้ำมะนาวเพื่อหน้าใส มีดังต่อไปนี้ขั้นแรกล้างหน้าให้สะอาด ต่อจากนั้นเราก็เตรียมบีบน้ำมะนาว 1 ช้อนชาในถ้วยเล็ก พร้อมใช้สำลีจุ่มน้ำมะนาวพอเปียก เราอาจผสมน้ำเปล่าลงไปในน้ำมะนาวได้ถ้าหากเรารู้สึกว่าแสบเกินไป จากนั้นก็ป้ายน้ำมะนาวลงบนสิว ไม่ว่าจะเป็น สิวหัวขาว สิวหัวดำ สิวหัวหนองแล้วทิ้งเอาไว้ทั้งคืนโดยไม่ต้องล้างออกมา ล้างออกตอนเช้า แต่ถ้าหากรู้สึกว่าน้ำมะนาวนั้นแรงเกินไป แม้ว่าจะผสมน้ำให้เจือจางแล้วก็ตาม ให้ทิ้งไว้แค่ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำเย็น รับรองว่าสิวจะหมดไปเหลือแต่เพียงหน้าใสๆของเรา ในที่สุด หน้าใสทําไง หน้าใสทําไง

หน้าใสทําไง  2. ปัญหาผิวหน้าหมองคล้ำไม่สดใส ให้เราล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด หลังจากนั้นใช้แอปเปิ้ลไม่ต้องปอกเปลือกเอามาปั่นให้ละเอียด แล้วนำมาพอกหน้าโดยเว้นไว้เพียงรอบดวงตาของเรา ทิ้งไว้ประมาน 25 นาทีแล้วค่อยล้างออกทำเป็นประจำทุกวันก็จะทำให้หน้าหมองคล้ำของเรากลับมาเป็นหน้าใส สวยอีกครั้งหนึ่ง 3. ปัญหาหน้ามีริ้วรอยจากปัญหาแผลเป็น สิว หรืออื่นๆ ให้เราเอาแอปเปิ้ลครึ่งผลไม่ต้องปอกเปลือกมาปั่นพอละเอียด แล้วก็เอาน้ำมะนาวประมาน 1 ช้อนชา ผสมลงไปให้เข้ากัน แล้วนำมาพอกโชลมให้ทั่วหน้า โดยที่เว้นที่รอบดวงตา ทิ้งไว้ประมาน 10 นาที แล้วจึงล้างออก หน้าหมองริ้วรอยถามหาก็จะกลับมาเป็นหน้าใสสวยงามอย่างแน่นอน 4. สูตรหน้าเด้ง ไม่หยาบกร้าน ให้เราใช้โยเกิร์ต 3 ช้อนโต๊ะกับมะเขือเทศลูกเล็กๆสักประมาน 3-4 ลูก เอามาปั่นรวมกันให้ละเอียด แล้วเอามาพอกให้ทั่วหน้า เว้นรอบดวงตา ทิ้งไว้ประมาน 15 นาที แล้วค่อยล้างออก 5. สูตรขัดหน้าขาวหน้าใส และลดริ้วรอยหมองคล้ำ ให้เราใช้โยเกิร์ต 1 ถ้วย เอามาผสมกับเกลือป่นละเอียดประมาน 1 ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากัน จากนั้นก็นำมาชโลมให้ทั่วหน้า แล้วเริ่มขัด ถู ให้ทั่วประมาน 5 นาที จากนั้นให้ทิ้งไว้อย่างนั้นอีก 5 นาที ค่อยล้างออก วิธีนี้ หากอยากมีหน้าใสสวยควรจะทำเพียงเดือนละ 1 ครั้ง เท่านั้น 6. ลบรอยตีนกาด้วยน้ำใบบัวบก ให้เราเอาใบบัวบอกมาล้างให้สะอาดแล้วนำมาปั่นหรือทำวิธีใดก็ได้ให้ได้น้ำใบบัวบกสดๆ แล้วใช้สำลีชุบกับน้ำใบบัวบกสดๆนั้นทาให้ทั่วหน้า ทิ้งไว้ประมาน 15 นาที แล้วล้างออก วิธีนี้ให้ทำทุกวันก่อนนอนหรือจะล้างออกตอนตื่นนอนตอนเช้าก็ได้ เพียงเท่านี้รอยตีนกาบนใบหน้าเราก็จะค่อยๆหายไปเหลือแต่เพียงหน้าใสๆให้คนชื่นชม 7. รักษากระ ให้ใช้หัวใช้เท้านำมาล้างให้สะอาด จากนั้นให้ฝานเป็นแผ่นบางๆ แล้วนำไปปั่นให้ละเอียด หน้าใสทําไง  จากนั้นใส่น้ำมะนาวประมาน 1 ช้อนโต๊ะแล้วปั่นรวมกันอีกครั้ง นำมาทาให้ทั่วหน้ายกเว้นรอบดวงตาและปาก ทิ้งไว้ประมาน 10-15 นาที เสร็จแล้วค่อยล้างออก ทำเป็นประจำจะช่วยให้หน้าใสไร้กระ มากวนใจ   ทั้งหมดนี้เป็นวิธีที่ใช้ธรรมชาติมาช่วงให้เราหน้าใสขึ้น ใครมีปัญหาต่างๆเหล่านี้แล้วอยากหน้าใสให้ลองปฎิบัติตามดู ที่สำคัญควรทำเป็นประจำอย่างสม่ำเสมอ เพียงเท่านี้เราก็ไม่ต้องไปหาหมอใช้สารเคมีช่วยให้เราหน้าใส อีกต่อไป แต่เราใช้สิ่งที่มาจากธรรมชาติมาช่วยให้เราหน้าใสแทน ทำให้เราไม่ต้องสิ้นสติวิตกจิตตกเวลาเห็นหน้าใสใสของคนอื่นอีกต่อไป เพราะนอกจากเราจะหน้าใสอย่างเป็นธรรมชาติแล้ว เรายังจะเป็นสาวหน้าใสที่ไร้สารเคมีและไม่ไร้สติอีกด้วย หน้าใสทําไง.

Posted on November 21, 2016 at 13:03 by admin · Permalink · Comments Closed
In: หน้าใสทําไง

หน้าเนียนใส อยากหน้าเนียนใสทำยังไงดี?

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

หน้าเนียนใส อยากหน้าเนียนใสทำยังไงดี?

เป็นคำถามสำหรับคนอยากหน้าเนียน ว่าจะมีวิธีอย่างไรบ้างที่ทำให้ตนนั้นหน้าดูเนียนนุ่มสวย ยิ่งสมัยนี้มีเครื่องสำอางจำพวกมาส์กหน้าขายอยู่มากมายหลายสูตร ชนิดที่ว่าเลือกใช้กันแทบไม่ถูกเลยทีเดียว ยิ่งในช่วงที่มีการลดแลกแจกแถม สาวๆก็นิยมซื้อเครื่องสำอางตุนกันเต็มที่ แต่พอถึงเวลาที่มาส์กหน้าเหล่านี้ขายตามราคาปกติ ก็อาจจะทำใจลำบากเช่นกัน ดังนั้นในบทความนี้ขอแนะนำวิธีต่างๆเพื่อใบหน้าที่สวยสำหรับคนอยากหน้าเนียน โดยไม่รบกวนเงินในกระเป๋าสตางค์เพียงไม่กี่บาท หน้าเนียนใส

หน้าเนียนใส

 

หน้าเนียนใส 1. มาส์กไข่ขาวแบบ DIY
มาส์กสูตรอมตะมีมาแต่โบราณ ทำได้ง่ายโดยการใช้ไข่ขาวหนึ่งใบตีให้ให้เข้าเข้ากันเป็นโฟม (อย่าลืมเอาข่แดงออกด้วยนะ) จากนั้นก็ทางลงบนใบหน้าที่เพิ่งล้างมา โดยทาทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที จากนั้นให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่น สาวๆจะรู้สึกถึงความเต่งตึงของผิวหน้าได้และรูขุมขนที่เล็กลงทันที หรือจะนำมาดัดแปลงไปเป็นมาส์กลอกสิวได้ด้วยการนำกระดาษทิชชู่แปะลงบนหน้าจากนั้นก็นำไข่ขาวทาทับ รอให้กระดาษแห้งแล้วค่อยๆลอก จากนั้นก็เตรียมตัวฟินกับสิวและคราบสกปรกที่ถูกลอกติดกระดาษทิชชู่ได้เลย

2. หน้านุ่มด้วยน้ำผึ้ง กะทิ ข้าวโอ๊ต
สำหรับสาวๆที่อยากหน้าเนียนขอแนะนำสูตรนี้เป็นอีกหนึ่งตัวเลือก วิธีการทำก็มีอยู่ไม่ยาก โดยการนำข้าวโอ๊ต 1 กำมือ น้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ และกะทิปริมาณที่มากพอจะทำให้เป็นเนื้อครีม นำทั้งสามอย่างมาผสมคนเข้าด้วยกันจนเป็นครีม แล้วนำมามาส์กที่ใบหน้าทิ้งไว้สักพักประมาณ 15 นาที โดยข้าวโอ๊ตจะช่วยสครับผิวตอนล้างออก กะทิทำให้หน้าเนียน และนำผึ้งมีฤทธิ์ต่อต้านเชื้อโรคอย่างอ่อนๆ สามสิ่งนี้จะทำมให้สาวๆรู้สึกหน้าเนียน จนอยากจับหน้าตัวเองทั้งวัน

3. มาส์กมะเขือเทศกับโยเกิร์ต
นำมะเขือเทศ 1 ลูกมาบด ผสมด้วยโยเกิร์ต 1 ช้อโต๊ะ หยอดน้ำมันมะกอกลงหน่อยๆ แล้วตามด้วยน้ำส้มสายชูอีกสัก 2-3 หยด โดยตัวมะเขือเทศจะช่วยเปิดรูขุมขน ส่วนน้ำส้มสายชูจะเข้าไปทำลายเชื้อโรค และโยเกิร์ตนั้นก็ทำให้หน้าเนียนนุ่มสะอาด หน้าเนียนใส ช่วยผลัดผิวอย่างอ่อนโยน โดยให้ทาทิ้งไว้ที่ใบหน้าประมาณ 15 นาทีแล้วค่อยล้างออก แล้วสาวๆจะรับรู้ถึงใบน้าอันนุ่มได้ทันใจ โดยเป็นอีกสูตรที่เหมาะสำหรับคนอยากหน้าเนียน
4. ไข่ขาวกับน้ำส้ม ช่วยให้หน้าเนียน
วิธีนี้ทำได้ง่ายโดยการนำไข่ขาวไปตีในชามจากนั้นก็เติมน้ำส้มคั้นลงไป 2-3 ช้อนโต๊ะ จาหนั้นนำข้าวโอ๊ตที่แช่จนนิ่มแล้วใส่ลงไปในชามแล้วตีให้เข้ากันอีกเพื่อเพิ่มความหนืด เมื่อได้ครีมมาส์กแล้วให้นำมาทาที่ใบหน้า โดยไข่นั้นอุดมไปด้วยโปรตีนช่วยลดการเกิดสิว น้ำส้มอุดมไปด้วยวิตามินซี ช่วยทำความสะอาดผิวและผลัดผิวอย่างอ่อนโยน ส่วนข้าวโอตนั้นนอกจะจะเป็นส่วนที่ช่วยให้ครีมหนืดแล้ว ยังเป็นตัวช่วยในการสครับใบหน้าที่แสนอ่อนโยนด้วย

5. แตงกวา ไข่ขาว และมะนาว
เริ่มจากล้างแตงกวาให้สะอาด แล้วก็หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ จากนั้นนำไปปั่นโดยไม่ต้องปลอกเปลือก แล้วนำแตงกว่าที่ปั่นได้ไปผสมกับไข่ขาว คนให้เข้ากันจนเป็นครีมข้น แล้วเติมน้ำมะนาวเข้าไป จากนั้นนำครีมมาส์กที่ได้ไปทาที่หน้าแต่ให้เว้นที่ตาและปาก ทิ้งไว้ประมาณ 15 นาทีแล้วค่อยล้างออกด้วยน้ำ เป็นอีกสูตรที่เหมาะสำหรับคนอยากหน้าเนียน ทำแบบนี้ประมาณ 2 สัปดาห์ ผิวหน้าก็จะเรียบเนียนได้ไม่ยาก
ทั้งหมดเป็นวิธีเล็กๆน้อยๆสามารถตอบโจทย์สาวๆที่อยากหน้าเนียน แต่ไม่ต้องการรบกวนกระเป๋าสตางค์ได้เป็นอย่างดี และด้วยวิธีเหล่านี้สมารถทำได้ง่ายและวัตถุดิบก็สามารถหาซื้อได้ที่ร้านสะดวกซื้อทั่วไป สาวๆคงไม่ต้องคิดหนักเรื่องการทำหน้าเนียนเป็นแน่ นอกจากดูแลใบหน้าแล้วอย่าลืมดูแลร่างกายส่วนอื่นๆด้วย เพราะคนที่ดูดีจะต้องดูดีทุกส่วน ขอให้มีความสุขกับวิธีดูแลใบหน้าให้เนียนนะครับ

อยากหน้าเนียนมากขึ้นโดยไม่ต้องเนื่อยหาวัตถุดิบมาสครับผิวเอง ทำยังไงดี?
คนส่วนใหญ่อยากที่จะมีใบหน้าที่เนียนสวย ผิวหนังกระชับ รูขุมขนเล็กแต่งหน้าง่าย และไม่ดูขัดตา ซึ่งการที่จะมีใบหน้าเช่นนั้นในครอบครองก็ไม่ใช่เรื่องยาก เพราะสามารถสร้างได้ด้วยสูตร และเคล็ดลับดังที่ได้กล่าวถึงไปแล้วในตอนต้น แต่สำหรับใครที่ไม่อยากเหนื่อยที่จะต้องออกไปตามหาวัตถุดิบ เพื่อนำมาใช้เป็นส่วนประกอบในการทำครีมหน้าเนียน แล้วกำลังมองหาผลิตภัณฑ์บำรุงผิวดีๆสักชิ้น ที่มีคุณสมบัติในการบำรุงผิวที่เท่าเทียม หรือดีกว่าอยู่ล่ะก็ ในวันนี้ผู้เขียนก็มีผลิตภัณฑ์เวชสำอาง์ดีๆ ที่ช่วยในบำรุงผิวพรรณ นำเข้าจากประเทศเกาหลีมาฝากให้ลองกัน หน้าเนียนใส.

 

Posted on November 18, 2016 at 10:45 by admin · Permalink · Comments Closed
In: หน้าเนียนใส

วิธีทําให้หน้าเนียน หน้าเนียนใส 7 วิธีทําให้หน้าเนียน

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

วิธีทําให้หน้าเนียน หน้าเนียนใส 7 วิธีทําให้หน้าเนียน
หน้าเนียนใส วิธีทําให้หน้าเนียน
ผิวหน้าของคุณมีปัญหากวนใจหรือไม่ วิธีทําให้หน้าเนียน ไม่ยากเลยที่ผิวของคุณจะดูดีได้ด้วยวิธีง่ายๆ ลองทำตามวิธีข้างล่างนี้ดู คุณจะมีผิวใส เรียบเนียนได้อย่างที่คุณปรารถนาเลยค่ะ วิธีทําให้หน้าเนียน

วิธีทําให้หน้าเนียน

 

วิธีทําให้หน้าเนียน วิธีทําให้หน้าเนียน 1
วิธีทําให้หน้าเนียน เริ่มด้วยการล้างหน้าทั้งเช้า และเย็นเป็นประจำ ความสม่ำเสมอนั้นสำคัญมากที่ทำให้ผิวคุณมีสุขภาพดี และมั่นใจว่าต้องล้างหน้าทั้งเช้า และเย็น

ล้างหน้าด้วยครีมที่อ่อนโยนต่อผิวหน้า หลีกเลี่ยงการขัดผิวแรงๆ หรือใช้ผ้า หรือฟองน้ำหยาบๆ เพราะอาจก่อให้เกิดการระคายเคืองต่อผิว และเป็นสาเหตุให้เกิดริ้วรอย
ใช้โทนเนอร์ (เป็นทางเลือก) ถ้าผิวแห้งสามารถข้ามขั้นตอนนี้ไปได้เลย ควรใช้โทนเนอร์ที่ไม่มีส่วนผสมของแอลกอฮอล์ และเลือกโทนเนอร์ให้เหมาะกับสภาพผิว โทนเนอร์ช่วยให้ผิวกระชับ และชะล้างสิ่งสกปรกตามรูขุมขนอีกด้วย
ครีมบำรุง ถ้าคุณเป็นคนผิวมัน ให้ใช้ครีมที่เข้มข้นในตอนกลางคืน และใช้ครีมสูตรบางเบา หรือเจลในตอนกลางวัน และครีมบำรุงจำเป็นทุกครั้งที่คุณล้างหน้า โกนหนวด หรือต้องการบำรุงผิว
ล้างเครื่องสำอางทุกคืน อาจจะยากสำหรับวันที่คุณเหนื่อยล้า แต่ผลลัพธ์มันคุ้มค่ามาก โดยอาจเพียงใช้กระดาษเปียกเช็ดเครื่องสำอางก็ได้ เพราะไม่ว่าจะเหนื่อยมาแค่ไหนก็ควรล้างหน้าก่อนนอนให้เป็นนิสัย
วิธีทําให้หน้าเนียน 2
การรักษาสิว พยายามรักษาสิวให้หาย โดยใช้

กรดซาลิไซลิค หรือโทนเนอร์ กรดซาลิไซลิคช่วยกำจัดสิ่งสกปรกได้รวดเร็ว แม้กระทั่งสิว และยังช่วยป้องกันการเกิดสิวใหม่ ควรใช้ทุกวัน
ครีมเบนซอล เพอรอคไซด์ ถ้าคุณเป็นสิวรุนแรง คุณควรทาผลิตภัณฑ์ที่มีส่วนผสมของเบนซอล เพอรอคไซด์ ให้ทั่วหน้า โดยเฉพาะตอนกลางคืน
พบแพทย์ผิวหนัง ใช้ยารักษาสิวที่มีส่วนผสมของ แอคคูเทน และเรติน เอ แต่ควรจะอยู่ในความดูแลของแพทย์
มาส์คหน้า หรือขัดผิว ช่วยกำจัดสิ่งสกปรกบนผิวคุณได้ การมาส์คหน้าควรทำสัปดาห์ละครั้ง หรือซื้อผลิตภัณฑ์ขัดหน้ามาทำเองที่บ้านก็ได้
วิธีทําให้หน้าเนียน 3
อย่าแกะสิว ไม่ควรแกะสิว เพราะการแกะสิวอาจก่อให้เกิด

แกะสิวอาจทำให้เกิดการอักเสบทั้งผิวหนังชั้นในและชั้นนอก อาจใช้เวลานานในรักษารอยให้หาย
แกะสิวอาจทำให้เกิดรอยแผล สิวเป็นชั่วคราว แต่รอยแผลเป็นตลอดไป ถ้าต้องการให้ผิวคุณเรียบเนียน อย่าแกะสิวเด็ดขาด
อย่าใช้มือสัมผัสหน้า เพราะ น้ำมัน และสิ่งสกปรกจากมืออาจไปอยู่ที่หน้า และก่อให้เกิดการอุดตันได้ง่าย พยายามอย่าให้มือสัมผัสหน้า เพียงเท่านี้ก็ช่วยแก้นิสัยแกะสิวได้อีกด้วย
วิธีทําให้หน้าเนียน 4
วิธีทําให้หน้าเนียน ให้ใช้เครื่องสำอางและแปรงที่สะอาด และใหม่เสมอ เครื่องสำอาง ก็เหมือนอาหาร เป็นแหล่งรวมแบคทีเรีย และสิ่งสกปรก ถ้าคุณใช้แป้ง บลัชออน ที่ทาตา และมาสคาร่าเกินกว่า 6 เดือน ควรจะทิ้งและซื้อใหม่ได้แล้ว

ข้อยกเว้น แปรง สามารถทำความสะอาดได้ ไม่ต้องทิ้ง โดยใช้น้ำยาฆ่าแบคทีเรียล้างแปรง ซึ่งมีขายอยู่ตามร้านขายยา เพียงเดือนละครั้ง หลังจากนั้นผึ่งแดดให้แห้งสนิท

วิธีทําให้ หน้าเนียนใส 5
ดื่มน้ำมากๆ ควรดื่มวันละ 6-8 แก้วต่อวัน คุณจะเห็นถึงความแตกต่าง เพราะน้ำช่วยชำระล้างของเสียออกจากร่างกาย

ผู้หญิง ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 2.2 ลิตร หรือ 9 แก้ว ถ้าคุณมีปัญหาเรื่องการดื่มน้ำ วิธีทําให้หน้าเนียน คุณควรตัดเครื่องดื่มที่มีน้ำตาลออกจากการดื่มน้ำ เพื่อสุขภาพที่ดีของคุณ
ผู้ชาย ควรดื่มน้ำอย่างน้อยวันละ 3 ลิตร หรือ 13 แก้ว
เมื่อคุณปัสสาวะ แล้วมีสีใส สะอาด แสดงว่าร่างกายคุณโอเค แต่ถ้าปัสสาวะมีสีเหลือง คุณควรดื่มน้ำให้มากขึ้น
วิธีทําให้ หน้าเนียนใส 6
นอนหลับให้เพียงพอ ขณะนอนหลับ อาจจะมีสิ่งสกปรก หรือน้ำมันเกิดขึ้นบนหน้า ดังนั้นควรทำตามด้านล่าง เพื่อลดปัญหาที่อาจเกิดกับผิวหน้า

เปลี่ยนปลอกหมอนอย่างน้อยสัปดาห์ละครั้ง ปลอกหมอนเป็นที่สะสม เชื้อโรค น้ำลาย อาจทำให้ผิวหน้าของคุณสกปรก การซักปลอกหมอนเป็นประจำเป็นทางออกที่ดีที่สุด
มัดผมไว้ข้างหลัง พยายามอย่าให้ผมปรกหน้าขณะหลับ ควรมัดไว้ด้านหลัง วิธีนี้จะทำให้หน้าคุณไม่สัมผัสสิ่งสกปรกขณะหลับ
ให้ใบหน้าได้พักผ่อน การอดนอนและความเครียดส่งผลร้ายต่อผิว ควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอทุกคืนอย่างน้อย 7-8 ชั่วโมง
วิธีทําให้ หน้าเนียนใส 7
ทานอาหารที่มีประโยชน์ และออกกำลังกายเป็นประจำ อาหารที่ควรทานได้แก่ ผัก ผลไม้ และธัญพืช จะช่วยร่างกาย และผิวมีสุขภาพดี การออกกำลังกายช่วยลดความเครียด เพิ่มการไหลเวียนโลหิต และทำให้หลับง่ายในตอนกลางคืน

พยายามทานอาหารที่ให้พลังงานเหมาะสม อาหารจำพวกน้ำตาล และคาร์โบไฮเดรต ก่อให้เกิดสิวมากกว่าการกินโปรตีน ผัก และผลไม้ การกินผัก ผลไม้ เช่น บีทรูท มะเขือเทศ บรอคโคลี โปรตีน เช่น เนื้อสีขาว ปลา ถั่ว และธัญพืช เช่น เมล็ดควินหวา ข้าวกล้อง บัควีท การทานอาหารที่มีประโยชน์ย่อมส่งผลให้ผิวของคุณดีขึ้น
อาหารที่เต็มไปด้วยไขมัน หรือฮอร์โมน ทำให้ผิวแย่ลง เช่น วัว เป็นสัตว์ที่มีฮอร์โมนสูง เพื่อใช้ในการผลิตน้ำนม แต่ไม่ได้หมายความว่าให้คุณต้องงดการดื่มนม แต่ไม่ควรทานผลิตภัณฑ์ที่ทำจากนมมากเกินไป
วิ่ง เดิน ว่ายน้ำ ออกกำลังกายอะไรก็ได้ที่เหมาะกับคุณ การออกกำลังกายช่วยลดความเครียดซึ่งความเครียดก่อให้เกิดสิว การที่เราจะมีผิวเรียบเนียนได้นั้น การออกกำลังกายในยิม วิ่งสายพาน ว่ายน้ำ ก็ช่วยได้
ดื่มชาเขียว ชาเขียวมีสารต้านอนุมูลอิสระ และสารที่ช่วยยับยั้งการเกิดสิว และระบบขับถ่าย (ซึ่งสัมพันธ์กับการเกิดสิว) ให้ดื่มชาเขียววันละ 2-3 แก้ว เพื่อผลลัพธ์ที่ดีที่สุด — หน้าเนียนใส วิธีทําให้หน้าเนียน.

Posted on November 17, 2016 at 13:22 by admin · Permalink · Comments Closed
In: วิธีทําให้หน้าเนียน

อยากหน้าขาว หน้าขาวใสปิ๊ง แบบเร่งด่วนด้วยมะนาว

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

อยากหน้าขาว หน้าขาวใสปิ๊ง แบบเร่งด่วนด้วยมะนาว
เชื่อว่าหลายคนอยากมีใบหน้าที่ขาวใสเหมือนสาวเกาหลี เพราะนอกจากสาวแดนกิมจิผิวจะขาวเด้งกระจ่างใส แลดูอ่อนกว่าวัยแล้ว ยังทำให้ความขาวใสนั้นดูเด่นสะดุดตาทีเดียว ยิ่งสมัยนี้ผู้คนส่วนมากดูแลตัวเองกันมากขึ้น บางคนถึงกับยอมลงทุนทั้งฉีดทั้งกิน เพื่อให้ได้ผิวขาวโอโม่ ถึงแม้ว่าปัจจุบันจะมีผลิตภัณฑ์บำรุงรักษาผิวหน้าให้เนียนขาวใสอยู่เป็นจำนวนมากในท้องตลาดให้ได้เลือกซื้อ แต่หลายคนคงจะลืมไปว่า การที่จะมีผิวหน้าที่สวยใสนั้น ไม่ใช่แค่การบำรุงแต่เพียงอย่างเดียว หากควรได้รับการพักผ่อนดูแล รักษาความสะอาด ซึ่งถือเป็นสิ่งสำคัญยิ่งไม่แพ้การดูแลผิวแบบอื่นๆ อยากหน้าขาว

อยากหน้าขาว

อยากหน้าขาว   สาวๆ รู้ไหมว่ามะนาวลูกเล็กๆ พืชก้นครัวสามารถบรรเทารักษาสิว ทำให้เราสวยใส ขาวผุดผ่องเป็นยองใย สามารถใช้ได้ทั้งทาบนผิวและดื่ม แถมมีวิตามินซีสูง ก็ด้วยความเปรี้ยวจี๊ดนี่แหละที่สามารถเยียวยารักษาสิวขจัดริ้วรอยต่างๆ บนใบหน้าได้โดยไม่ต้องพึ่งครีมพอกหน้าราคาแพงๆ เลย

สำหรับใครที่อยากขาวใสแบบเร่งด่วนด้วยมะนาว ก็ทำได้ง่ายๆ ด้วยวิธีแบบประหยัดและปลอดภัย เพราะน้ำมะนาวมีฤทธิ์เป็นกรด สามารถทำให้เซลล์ผิวชั้นนอกที่มีจุดด่างดำค่อยๆ ผลัดเซลล์ผิวออก รอยคล้ำดูจางลง ผิวกระจ่างใสขึ้น เพราะมะนาวเปรียบเสมือนสารฟอกสีธรรมชาติที่ช่วยผลัดผิวให้ขาวขึ้น และยังช่วยลดการเพิ่มการผลิตเม็ดที่เข้มเฉพาะจุด ในบริเวณแก้ม รอบจมูก หน้าผาก และเหนือริมฝีปาก ทำให้ใบหน้าแลดูเรียบเนียน ขาวผุดผ่อง ไร้สิว

• สูตรลดสิว

น้ำมะนาว 1 ช้อนชา ผสมกับไข่ขาว 1 ช้อนชา ให้นำส่วนผสมทั้งสองมาผสมกันและตีจนเป็นเนื้อเดียวกัน จากนั้นแต้มที่ตุ่มสิวทิ้งไว้ 30 นาที ล้างออกด้วยสบู่ สิวจะย้ายทัพหายไปในที่สุด

• สูตรหน้าใส

ส่วนผสม น้ำมะนาวครึ่งลูก และดินสอพอง 4-5 เม็ด นำดินสอพองและมะนาวมาผสมให้เข้ากัน  อยากหน้าขาว  จะได้ครีมที่เหนียวข้น พอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 10-15 นาทีก่อนเข้านอน แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำสัปดาห์ละประมาณ 3-4 ครั้ง ประมาณ 3 เดือน และหลังจากนั้นก็ลดจำนวนครั้งลง

• สูตรหน้าอ่อนวัย ใสปิ๊ง ลดกระจุดด่างดำ

น้ำมะนาว 1 ช้อนชา และน้ำผึ้ง 2 ช้อนโต๊ะ นำส่วนผสมมาคนให้เข้ากัน ทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ประมาณ 15-20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ทำแค่อาทิตย์ละ 1 ครั้ง ก็เห็นผลแล้ว ผลลัพธ์ที่ได้จะทำให้หน้าขาว เนียนใสหรือจะนำน้ำมะนาวมาผสมกับน้ำผึ้ง และมาส์กบริเวณทั่วใบหน้า เพื่อเพิ่มความกระจ่างใสก็ได้

• สูตรหน้าขาวใสเปล่งปลั่ง

น้ำมะนาว ? ช้อนโต๊ะ และหัวไชเท้า ? ถ้วยตวง นำส่วนผสมมาปั่นรวมกันให้ละเอียด จนกลายเป็นเนื้อเดียวกัน นำไปพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที ล้างออกด้วยน้ำอุ่น เพียงแค่นี้หน้าก็จะใสเปล่งปลั่งชวนมองแล้ว

• สูตรกระชับรูขุมขน

ส่วนผสมน้ำมะนาว 1 ผล น้ำอุ่นสำหรับล้างหน้า และน้ำเย็นที่แช่ในตู้เย็น ล้างหน้าให้สะอาดและล้างครั้งสุดท้ายด้วยน้ำอุ่น ใช้ผ้าซับหน้าให้แห้ง ให้ใช้มะนาวทาให้ทั่วใบหน้า ทิ้งไว้ 15 นาที แล้วจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่น และใช้น้ำเย็นล้างหน้าอีกครั้งช่วยให้ผิวรู้สึกสดชื่น สดใสด้วย

เห็นมั้ยคะ วิธีง่ายๆ แถมประหยัด คุณก็สามารถโชว์หน้าสด เรียบเนียน ใสปิ๊งโดยไม่ต้องควักกระเป๋าซื้อครีมราคาแพงเลยค่ะ อยากหน้าขาว .

Posted on November 15, 2016 at 14:43 by admin · Permalink · Comments Closed
In: อยากหน้าขาว

วิธีทําให้หน้าใส 7 ขั้นตอน หนุ่มหล่อหน้าใส ได้ใจสาว

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

วิธีทําให้หน้าใส 7 ขั้นตอน หนุ่มหล่อหน้าใส ได้ใจสาว

ช่วงนี้อากาศร้อนมากแดดก็จัด ไปไหนก็เหงื่อแตก หน้ามัน จนรู้สึกรำคาญตัวเองบ้างไหมครับชาว Men.mthai บ้างคนเผลอๆ ก็เอามือปาดเหงื่อลูบหน้าทั้งๆ ที่ยังไม่ได้ล้างมือ ในที่สุดหน้าเราก็เต็มไปด้วยสิ่งสกปรก ผลสุดท้ายที่ตามมาคือได้สิวเม็ดเป้งกลับบ้าน เฮ่อ..! เซ็ง ส่วนเพื่อนบางคนที่ชอบออกกำลังกายไม่ว่าจะกลางแจ้ง หรือเข้าฟิตเนส เสร็จแล้วต้องรีบทำความสะอาดร่างกายและผิวหน้าของเรานะครับ ก่อนที่สาวๆ จะมาทักเราว่าหน้าเธอไปทำอะไรมา วิธีทําให้หน้าใส

วิธีทําให้หน้าใส

 

 

วิธีทําให้หน้าใส ครั้งนี้เราพยายามหาข้อมูลเกี่ยวกับการดูแลผิวหน้าผู้ชายมาฝากเพื่อนๆ ถึงบางคนที่อยากเป็น หนุ่มหล่อหน้าใส อาจจะพอรู้อยู่แล้วแต่เราก็ยังอยากย้ำให้ฟังอยู่ดีว่ามันมีวิธีอะไรบ้างในปัจจุบันที่สามารถดูแลสุขภาพผิวของคุณที่อันไหนคุณพอจะทำได้ก็นำไปปฏิบัติได้ครับ ซึ่งเราได้นายแบบ นายนิว นนเมศฐ์ พิธีกรรายการ MThai ข่าวภาคซ่าส์ , เวิร์คจริงเปล่า? และ Men Style ผู้ชายร้ายสาระ ทางช่อง Zaa Network มาเป็นแบบให้เราวันนี้ครับ

หล่อได้ใจกับการดูแลผิวหน้า 7 ขั้นตอน รูปที่ 2ขั้นที่ 1 เพิ่มความชุ่มชื่นให้ใบหน้า

แน่นอนหนุ่ม men.mthai ทุกคนตื่นมาต้องล้างหน้าแปรงฟัน แต่มีวิธีไหนที่ทำให้หน้าสะอาดได้อย่างล้ำลึก(สำนวนเหมือนในโฆษณา555) ถ้าเราไม่บอกคุณจะรู้ไหมว่า เวลาที่คุณอาบน้ำอุ่นจากฝักบัวตอนเช้าเนี่ย ไอ้ไอน้ำที่ฟุ้งอยู่นั้นจะช่วยให้รูขุมขนคุณขยายเวลาล้างหน้าหน้าจะยิ่งสะอาดเข้าถึงทุกรู..ขุมขนจริงๆ

สำหรับคนที่ใช้โฟมล้างหน้ามันก็มีให้เลือกหลายแบบไม่ว่าจะเป็นแบบสครับขัดๆ ถูๆ ไอ้เซลล์ผิวที่ตายแล้ว หรือคลีนเซอร์โฟมต่างๆ ควรเลือกให้ถูกกับสภาพผิวของคุณด้วยจากนั้นซับหน้าให้หมาดๆ แล้วทาครีมบำรุงตามก็ได้ โดยเฉพาะคนที่ใช้ประเภทเม็ดบีทสครับล้างหน้า เนื่องจากถ้าคุณขัดเซลล์ผิวเก่าออกไปแล้ว น้ำหล่อเลี้ยงผิวหน้าตามธรรมชาติของคุณมันจะหายไปด้วยเพราะฉะนั้น ควรทาครีมบำรุงตามด้วยจะดีกว่า

 

ขั้นตอนที่ 2 ดูแลอย่าให้เหี่ยว

 

หล่อได้ใจกับการดูแลผิวหน้า 7 ขั้นตอน รูปที่ 3

ระวังนะหนุ่ม men.mthai คนไหนหน้าแห้งมากๆ ถ้าปล่อยไว้ไม่ดูแลหน้าจะโทรมง่าย ทำไมนะเหรอ ก็เพราะหน้าคุณขาดน้ำมันที่ช่วยหล่อเลี้ยงผิวตามธรรมชาตินะซิ รอยย่น รอยเหี่ยว ริ้วรอยต่างๆ มันก็มาง่ายเลยล่ะ ถ้าไม่อยากแก่ก่อนวัยยิ่งควรทาครีมบำรุงทุกวัน หลังอาบน้ำเสร็จก็ทาเลยนะตอนเช้า ถ้าระหว่างวันหน้ายังแห้งอยู่ก็ทาเพิ่มได้ เช่น หลังเล่นฟิตเนสมาอาบน้ำเสร็จก็ทาไปเลย

หล่อได้ใจกับการดูแลผิวหน้า 7 ขั้นตอน รูปที่ 4ขั้นตอนที่ 3 ดูแลรอบดวงตา

ใต้ตาคล้ำเป็นแพนด้า แถมมีถุงใต้ตาอีกต่างหาก อย่ามาอ้างว่าอ่านหนังสือดึก ทำงานดึก หนุ่ม men.mthai ส่วนใหญ่ที่เล่นเกมส์ ดูคลิปวีดีโอหรือมัวแต่เซิร์สหารูปสาวๆใน Picpost จนเช้า 555 รู้ทัน กรุณาฟัง ว่าไอ้ถุงใต้ตาของคุณบางคนก็เป็นเรื่องของพันธุกรรม ซึ่งปกติผิวหนังใต้ดวงตา เป็นส่วนที่บางที่สุดในร่างกาย เราจึงเห็นเส้นเลือดตรงนั้นชัดมากๆ เมื่อไหร่ที่อายุเพิ่มถุงใต้ตาก็จะย้อยเส้นเลือดก็จะแตก รอยคลำมันก็ชัดขึ้นๆ จนเรากังวล ใครที่ไม่เคยใช้ อายครีม เลยก็ต้องทำความรู้จักกับมันบ้างเดี๋ยวนี้สำหรับผู้ชายก็มีขายเยอะแยะ แตะเบาๆ รอบดวงตา อย่าถูแรง วันละครั้งก่อนนอนโอเคเปล่า? ครีมพวกนี้มันมีคาเฟอีนที่ช่วยกระชับผิวและปกปิดรอยช้ำ ส่วนผสมของเซรั่มก็จะมีวิตามิน A C และ E ช่วยคืนความชุ่มชื่นให้ผิวรอยช้ำดูจางลง แต่ถ้าคุณสูบบุหรี่จัดเลิกคิดเลย ยังไงก็ไม่ได้ผลแน่ เพราะบุหรี่เป็นตัวทำลายผิวตัวยง ยิ่งทำให้ผิวคล้ำชัดหนักกว่าเดิมครีมชนิดไหนก็เอาไม่อยู่ แต่ถ้าคิดจะป้องกันให้ถูกวิธีกลับคืนสู่สามัญคือ อย่านอนดึกจะดีกว่า พักผ่อนให้เพียงพอนอนให้สบายนั่นแหละดีสุด

หล่อได้ใจกับการดูแลผิวหน้า 7 ขั้นตอน รูปที่ 5ขั้นตอนที่ 4 อย่าทำหน้ามันๆ

รู้ว่าคุณคงไม่อยากทำหน้ามันๆ แต่มันมันของมันเอง แค่ประโยคแรกคำว่า มัน มันก็เยอะแล้ว ช่วยลดความมันลงหน่อยเถอะ ถ้าใครใช้ครีมบำรุงอยู่แล้วก็ต้องเลือกแบบไม่มีออยล์เป็นส่วนผสม วิธีทําให้หน้าใส ถ้าหน้ามันยังไม่หายมันล่ะก็ ต้องใช้สบู่หรือโฟมควบคุมความมันแบบในโฆษณา เพราะมีส่วนผสมที่เรียกว่ากรดลิไซลิคที่ เอาอยู่ แต่ถ้าหน้ามันเกินเยียวยาจนสิวเริ่มมา มีวิธีบ้านๆ แนะนำคือเอาหน้าไปอังน้ำอุ่นในชามพอโดนไอ โดนละอองน้ำ รูขุมขนก็จะเปิดกว้างและทำการมาร์คหน้าสักอาทิตย์ละ 1 ครั้งก็จะดีขึ้น จะได้เป็น หนุ่มหล่อหน้าใส กับเขาเสียที

ขั้นตอนที่ 5 เอาสิวออกไป
หนุ่ม Men.mthai ที่วันๆ นั่งอยู่หน้ากระจกตั้งหน้าตั้งตาบีบสิว จนสิวอักเสบไปกันใหญ่ช่วยฟังทางนี้ บางคนเชื่อว่าล้างหน้าวันละหลายๆรอบแล้วจะดีขอบอกว่าผิดหรือ ล้างหน้าแค่ครั้งเดียวอย่าล้างบ่อยแล้วสิวจะหาย ก็ไม่จริง เพราะเรื่องจริงอยู่ที่ยิ่งผิวระคายเคืองมาก สิวก็มีมากต่างหาก เพราะฉะนั้นควรเราต้องแก้ที่ต้นเหตุควบคุมความมันและขจัดสิ่งโสโครกที่มีความเสี่ยงต่อใบหน้าของคุณไม่ว่าจะผ้าเช็ดหน้า ปลอกหมอน หรือมือก่อนที่จะสัมผัสใบหน้าต้องสะอาด อีกวิธีหนึ่งทุ่นแรงโดยการล้างหน้าด้วยคลีนเซอร์อ่อนๆ เช้าเย็น เป็นประจำก็ช่วยลดปริมาณสิวได้

หล่อได้ใจกับการดูแลผิวหน้า 7 ขั้นตอน รูปที่ 6
ขั้นตอนที่ 6 ขจัดเซลล์ผิว
วัฏจักรของผิวก็เหมือนสิ่งมีชีวิต เกิด แก่ เจ็บ ตาย หากเราขจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้ว เซลล์ผิวใหม่ที่เรียบเนียนใสก็จะมาแทนที่ถ้าเราทำเองที่บ้านต้องทำให้ถูกวิธีเพราะ เสี่ยงต่อการทำลายความสมดุลย์บนใบหน้าได้

หล่อได้ใจกับการดูแลผิวหน้า 7 ขั้นตอน รูปที่ 7 คนผิวแห้ง ต้องขัดเซลล์ผิวด้วยกรดไกลโครลิค เพราะจะช่วยคืนความชุ่มชื้นให้ผิวของคุณ
คนผิวมัน ขจัดเซลล์ผิวด้วยไตรโคโรอะซีติค และกรดซาลิไซลิค เพราะดูดเอาความชุ่มชื้นที่มากเกินออกไป สูตรขจัดเซลล์ผิวที่เราทำที่บ้านความเข้มข้นของกรดจะประมาณ 2-3 เปอร์เซ็นต์ แต่ถ้าไปตามสถาบันดูแลผิวพรรณเค้าจะใช้กรดทีเข้มข้นสูงถึง 20 เปอร์เซ็นต์ เพราะฉะนั้นถ้าไปขัดเซลล์ผิวมาอย่าพึ่งไปโกนหนวดโกนเคราเด็ดขาด

ขั้นตอนที่ 7 เยอะไปจะดีเหรอ
ก็ที่พูดไปทั้งหมด 6 ขั้นตอนมันเยอะแยะมากมายอะไร ยุ่งยาก ขี้เกียจทำ แค่อ่านมาถึงตอนนี้ยังขี้เกียจทำจริงทุกขั้นตอนไหนจะล้างไหนจะครีมบำรุง ขัดผิวอีก โกนหนวดก็ต้องนั่น ก่อนนอนก็ต้องนี่ เชื่อเถอะว่าที่อุตส่าห์หาข้อมูลมาน่ะหวังดีจริงๆ แต่คุณจำเป็นต้องทำทุกอย่างเลยหรือเปล่า ผมก็ต้องบอกว่าแล้วแต่ 555 เพราะผมเองยังทำแค่บางข้อเหมือนเพื่อนๆ นั่นแหละ สุดท้ายก็เหลือแค่โฟมล้างหน้าดีหน่อยก็ทาครีมบ้าง ก่อนนอนถ้าไม่ลืมทาใต้ตา เอ่อ ถ้าไม่ขี้เกียจแค่เนี่ยก็พอแล้วครับ

หล่อได้ใจกับการดูแลผิวหน้า 7 ขั้นตอน รูปที่ 8

สุดท้ายนี้เพื่อนๆ อย่าลืมดูแลสุขภาพร่างกายด้วยนะครับ เพราะอากาศบ้านเรารู้ๆ กันอยู้เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวหนาว เดี๋ยวฝนเดี๋ยวแดด จริงๆ แล้วสุขภาพผิวที่ดีต้องออกมาจากภายในทานอาหารที่มีประโยชน์ พักผ่อนให้เพียงพอ ดื่มน้ำมากๆ และต้องมีวินัยในการดูแลตัวเองด้วย แค่นี้เพื่อนๆ ก็จะดูดีจนสาวรักสาวหลงกันแล้วครับ

 

 

วิธีทําให้หน้าใส ขาวอมชมพู ด้วยสูตรน้ำผึ้งธรรมชาติ
By ThaiSabuy.com -February 18, 2016116
Share on Facebook Tweet on Twitter
วิธีทําให้หน้าใส อมชมพูด้วยสมุนไพรธรรมชาติ … ใครๆ ก็อยากมีหน้าขาวใส แลดูเป็นธรรมชาติ แต่ถ้าหน้าขาวใสอย่างเดียว ก็คงจะดูซีดเป็นเลดี้ซอมบี้อย่างแน่นอน สาวสุขภาพดีนั้น จะต้องมีใบหน้าที่ขาวใสอมชมพูนิดๆ แค่คิดก็ฟินแล้วใช่ไหมล่ะค่ะเพื่อนๆ วันนี้เรามี วิธีทําให้หน้าใสขาวอมชมพูด้วยสูตรสมุนไพรธรรมชาติ แลดูเป็นเด็กอีกครั้งมาฝากเพื่อนๆ วิธีการจะเป็นอย่างไรบ้างนั้น ตามมาทางนี้เลยค่ะ

วิธีทําให้หน้าใส

มันก็เป็นเรื่องที่ยากมาก ถ้าอยู่ดีๆ หน้าของเราจะขาวใสได้เอง เพราะฉะนั้นสิ่งที่คุณสาวๆ ที่อยากมีผิวหน้าที่สุขภาพดี จะต้องดูแลต้องตนเองด้วย การบำรุงผิวหน้าของตนเอง ซึ่งในปัจจุบัน การดูแลผิวหน้าของตนเองนั้น มีหลากหลายวิธีที่สามารถดูแลผิวหน้าให้ขาวใส แลดูเป็นผิวที่มีสุขภาพดีได้ ยกตัวอย่างเช่น วิธีทําให้หน้าใสด้วยการมาร์คหน้า การทำศัลยกรรมให้ใบหน้า และการประทินผิวหน้าด้วยสมุนไพรธรรมชาติ

วิธีทําให้หน้าใส ขาวอมชมพู ด้วยสูตรน้ำผึ้ง

น้ำผึ้ง เป็นของดีของเมืองไทยอีกอย่างหนึ่ง ที่สามารถนำมาทำอะไรได้หลายอย่าง ยกตัวอย่างเช่น การนำน้ำผึ้งมาเป็นส่วนผสมอย่างหนึ่งในการปรุงยา รักษาโรคต่างๆ หรือนำน้ำผึ้งมาเป็นส่วนผสม ในการประทินผิวหน้าให้ขาวใส อย่างเป็นธรรมชาติ โดยไม่ต้องเจ็บต้องเหมือนทำศัลยกรรม หรือต้องมานั่งกังวลว่า จะมีสารพิษตกค้างบนใบหน้าของเราหรือเปล่า อย่างนี้เป็นต้น วิธีทําให้หน้าใส ด้วยน้ำผึ้งนั้น มีดังต่อไปนี้

ขั้นตอนที่ 1 ให้เพื่อนๆ ล้างหน้าด้วยน้ำอุ่นให้สะอาด เพื่อเป็นการเปิดรูขุมขนของผิวหน้า หลังจากนั้น ให้เพื่อนๆ เช็ดหน้าค่อยๆ ซับหน้า จนหน้าของเราแห้งพอหมาดๆ

ขั้นตอนที่ 2 ให้เพื่อนๆ นำนิ้วของเพื่อนๆ แตะน้ำผึ้งมาทาบริเวณให้หน้า และลำคอให้ทั่ว และรอให้น้ำผึ้งเช็ตตัวเองสักครู่ เพื่อให้น้ำผึ้งเกาะตัวอยู่บนใบหน้าของเราค่ะ

ขั้นตอนที่ 3 เมื่อน้ำผึ้งบริเวณที่เราทา เซ็ตตัวเรียบร้อย เนื้อของน้ำผึ้งไม่ไหลไม่ไหนแล้ว ให้เพื่อนๆ นำปลายนิ้วมานวด บริเวณใบหน้า และลำคอ อย่างอ่อนโยน อย่านวดผิวหน้าแรงๆ อย่างเด็ดขาด เพราะจะทำให้ใบหน้าของเรานั้น เกิดริ้วรอยตามจุดต่างๆ ที่เรานวดหน้าได้ เพราะฉะนั้นเพื่อนๆ ควรจะนวดหน้าอย่างอ่อนโยนมากที่สุด ระยะเวลาการนวดจะใช้เวลาประมาณ 5 นาที หรือจนกว่าจะรู้สึกว่าน้ำผึ้งเหนียว จนเราไม่สามารถนวดต่อไปได้แล้ว ให้เราหยุดนวด และมาร์คหน้าเอาไว้อย่างนั้น ประมาณ 10 – 15 นาที

ขั้นตอนที่ 4 ระหว่างทำการมาร์คหน้านั้น ให้เพื่อนๆ นอนคว่ำหน้าลง โดยให้ศีรษะอยู่ต่ำกว่าเท้าของเพื่อนๆ ทั้งนี้ เพราะเลือดจะได้ไปหล่อเลี้ยงที่ผิวหน้า และลำคอ ได้อย่างสะดวกมากยิ่งขึ้น ซึ่งจะส่งผลให้ หน้าของเพื่อนๆ นอกจากจะขาวแล้ว ยังมีผิวหน้าที่ใสอมชมพู แลดูเป็นสาวสุขภาพดีอีกด้วย

ขั้นตอนที่ 5 เมื่อระยะเวลาผ่านไป ตามที่กำหนดแล้ว ให้เพื่อนๆ นำผ้าสะอาดไปชุบกับน้ำอุ่น แนะนำน้ำอุ่นที่นำมาใช้นั้น ให้มีอุณหภูมิอยู่ที่ 40 องศา แล้วนำมาเช็ดหน้าอย่างเบาๆ ค่อยๆ เช็ดหน้าทำความสะอาดไปอย่างนั้น จนกว่าผิวหน้า และลำคอของเราจะไม่มีน้ำผึ้งเหลืออยู่เลย

ขั้นตอนที่ 6 ให้เพื่อนๆ ล้างหน้าอีกครั้ง ด้วยน้ำเย็น เพื่อเป็นการกระชับรูขุมขนผิวหน้าของเรา เพียงเท่านี้ผิวหน้าของเพื่อนๆ นอกจากจะขาวใส อมชมพูแล้ว เพื่อนๆ จะรู้สึกได้ถึงความเด้งของใบหน้าของเรา อย่างเห็นได้ชัดเจน ถ้าเพื่อนๆ มั่นดูแลบำรุงผิวหน้า ด้วยวิธีการนี้บ่อย จะสามารถช่วยให้ผิวหน้าของเพื่อนๆ เด็กลงอย่างเห็นได้ชัด จนคนรอบข้างร้องทักเพื่อนๆ เลยล่ะค่ะ วิธีทําให้หน้าใส.

 

Posted on November 6, 2016 at 21:59 by admin · Permalink · Comments Closed
In: วิธีทําให้หน้าใส

วิธีทําให้หน้าขาว วิธีทําให้หน้าขาว

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

วิธีทําให้หน้าขาว วิธีทําให้หน้าขาว

 

1. ครีมกันแดด หากจะกล่าวว่า “ถ้าคุณอยากขาว แต่คุณไม่ทาครีมกันแดดเป็นประจำ ไปเกิดใหม่จะง่ายกว่า” ก็คงจะไม่ผิด เพราะมันคือสิ่งที่สำคัญที่สุดในบรรดาเครื่องสำอางแล้ว!! และคุณควรมีพกติดตัวไว้ตลอดเวลา เพราะต้องทาซ้ำทุก 2-3 ชั่วโมง รวมไปถึงแว่นกันแดดและร่วมป้องกันแสงแดดและแสงยูวีด้วย และครีมกันแดดควรเลือกใช้ให้เหมาะกับงานด้วย แม้จะอยู่ในบ้านหรือในร่มอย่างน้อยๆกันแดดต้อง SPF15 ขึ้นไปถึงจะ “เอาอยู่” ถ้าออกแดดจัดๆก็ควรใช้ SPF50 ขึ้นไป เชื่อได้เลยว่า คุณจะขาวขึ้นแน่นอนโดยไม่ต้องเสียเงินใช้ครีมแพงๆเลย วิธีทําให้หน้าขาว

วิธีทําให้หน้าขาว

 

วิธีทําให้หน้าขาว 2. วิตามินซี “หากเลือกอาหารเสริมได้เพียงอย่างเดียว สิ่งที่คุณจะต้องเลือก คือวิตามินซี และวิตามินซีเท่านั้น” เพราะวิตามินซีทำให้ผิวพรรณเปล่งปลั่งสดใส เนียนนุ่ม และยังช่วยลดเลือนริ้วรอยบนผิวอีกด้วย

 

3. คอลลาเจน จากอาหารเสริม เพื่อสุขภาพที่ดีของผิวพรรณ เสริมความเรียบตึงให้กับผิว ทำให้ผิวดูเรียบเนียนกระชับ เปล่งปลั่งสดใส สุขภาพผิวแข็งแรง

 

4. เครื่องสำอางบำรุงเพื่อผิวขาว เช่น ไวท์เทนนิ่งต่างๆ โดยควรเลือกใช้เครื่องสำอางที่จดทะเบียน อย. เรียบร้อยแล้วเพื่อความปลอดภัย เพราะมีเครื่องสำอางไม่มี อย. จำนวนมากที่มีส่วนผสมของสารปรอท และสารฟอกขาวที่เป็นอันตรายต่อผิว

 

5. น้ำนมสำหรับทาผิว ก็ช่วยทำให้ผิวขาวได้ด้วย โดยทาทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที ควรทำสัปดาห์ละ 2 ครั้ง

 

หากผิวพรรณของคุณดูดำคล้ำ ทั้งสาเหตุที่มาจาก วิธีทําให้หน้าขาว การออกแดด โดยปราศจากการปกป้องด้วย ครีมกันแดด หรือ การเป็นคนมีเม็ดสีเมลานินมากกว่าคนปกติ จึงกลายเป็นคนผิวไม่ขาวเท่าที่ต้องการ แล้วต้องการให้ผิวพรรณมีความขาว กระจ่างใสขึ้นมาได้จริง คนดูดีขอชี้ทาง ดังนี้ เพื่อความกระจ่างใสของผิวพรรณ วิธีการทำให้ผิวขาวขึ้นมาได้ มีทั้งวิธีธรรมชาติ และไม่ธรรมชาติเข้าช่วย และมีทั้งรวดเร็ว และใช้ระยะเวลาประมาณหนึ่ง แต่วิธีทำให้ผิวขาว แบบฉบับคนดูดี มีดังต่อไปนี้

 

หากมีผิวคล้ำจากปัญหาแสงแดด วิธีง่ายๆ คือ เวลาออกแดด ให้ทาครีมกันแดด ค่า spf เกินกว่า 15 ขึ้นไป เพื่อป้องกันแสงแดด โดยควรเป็นครีมกันแดดที่ช่วยป้องกันได้ทั้ง แสงยูวีเอ และยูวีบี จะดีมาก และเมื่อออกแดดแล้ว ควรทาซ้ำอีกครั้ง

 

เพื่อการออกฤทธิ์ที่ดีนอกจากนั้น ให้พกร่ม เมื่อออกแดด จนเป็นนิสัย เพราะ ร่ม สามารถกรองแสงแดด ได้ชั้นหนึ่ง ไม่ให้แสงแดด ทำลายผิวของเรา แต่สำหรับผิวคล้ำจากสาเหตุอื่น การใช้ครีมเข้าช่วย จะช่วยได้มาก โดยครีมที่ทานั้น นอกจากมีครีมกันแดดแล้ว ไวเทนนิ่ง ก็ช่วยในเรื่องของความขาวใส จะค่อยๆปรับสภาพให้ผิวกระจ่างใส จนขาวได้เอง ในที่สุด หรือหากต้องการเพิ่มเติม

 

นอกจากการทา การกินยา ฉีดยา ก็สามารถช่วยได้ โดยการเข้าไปช่วย ในเรื่องการจัดการเมลานินในผิวพรรณ ให้มีปริมาณที่เหมาะสม ค่อนไปในทางที่จะทำให้ผิวขาว ลดการทำงานของเม็ดสีได้ โดยไม่เป็นอันตราย ก็เป็นวิธีที่ช่วยให้ผิวขาว อย่างรวดเร็ว ฉะนั้นแล้ว คนดูดี

 

ขอสรุปง่ายๆ ดังนี้ วิธีการทำให้ขาว หากอยากมีผิวขาวใส ให้ปฏิบัติแค่เพียง หลีกเลี่ยงแสงแดด ใช้ครีมบำรุงมีส่วนผสม ไวเทนนิ่ง และเสริมเข้าไปด้วยการกินยา หรือฉีดยาช่วยลดการสร้างเม็ดสีเมลานิน เพียงเท่านี้ เราก็มีผิวพรรณที่กระจ่างใส และขาวได้อย่างง่ายดาย ผิวที่ถูกรังสี UV จะเริ่มแดงหลังจากการสัมผัสประมาณ 4-5 ชั่วโมง และแดงมากที่สุดหลังจากผ่านไปแล้ว 24 ชั่วโมง หลังจากนั้นอีก 3-4 วัน เมลานินในเซลล์สร้างเม็ดสีที่เรียกว่าเมลาไซต์จะเพิ่มขึ้นและผิวก็จะคล้ำ ขึ้น พอพูดว่าผิวคล้ำก็ฟังดูเหมือนจะดี แต่ถ้าพูดรวบรัดก็คือผิวเริ่มหมองคล้ำนั่นเอง

 

ดังนั้น ภายใน 3 วัน (72 ชั่วโมง) ก่อนที่ผิวจะหมองคล้ำควรใช้ไวท์เทนนิ่งอย่างจริงจัง นั้นคือวิธีทำให้ผิวขาวใสเร็วที่สุด ไวท์เทนนิ่งส่วนใหญ่จะเป็นสารต้านอนุมูลอิสระจึงออกฤทธิ์ดีที่สุดตอนที่เมลานินกำลังจะทำงาน หากผิวไม่แดงหรือแสบ ตั้งแต่วันที่ไปตากแดดมาให้ใช้ไวท์เทนนิ่งมากเป็นพิเศษ จะใช้ไวท์เทนนิ่งเซรั่มที่ใช้เป็นประจำทุกวันก็ได้ แต่ถ้าจะให้ดีควรใช้ไวท์เทนนิ่งชนิดพอกหรือไวท์เทนนิ่งเซรั่มที่ออกฤทธิ์ใน ระยะสั้น ถือโอกาสนี้ใช้ชนิดที่มีความเข้มข้นสูง ฝ้าที่เกิดไปแล้วจะหายขาดเป็นเรื่องยาก แต่หากเมลานินยังไม่ถูกขับออกมา ไวท์เทนนิ่งก็จะทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพมากที่สุด

 

วิธีทำให้ผิวขาว วิธีทำให้หน้าขาวยังมีอีกหลายวิธี ซึ่งทางบทความสุขภาพไม่ได้กล่าวถึง หากยังถามว่าอยากขาวทำไง ทำยังไงให้หน้าขาว แค่ทำตามวิธีเหล่านี้ก็เพียงพอแล้ว ที่ให้คุณมีผิวที่ขาวอย่างมีสุขภาพ แค่เลือกใช้วิธีที่ทำให้คุณมีผิวที่ขาวให้เหมาะสมกับตัวเอง ดูแลผิวให้ดี คุณก็ได้ผิวขาวไปตราบนานเท่านาน ต่อไปบทความสุขภาพจะเสนออะไร คอยติดตามให้ได้นะครับ วิธีทําให้หน้าขาว.

Posted on October 30, 2016 at 21:22 by admin · Permalink · Comments Closed
In: วิธีทําให้หน้าขาว

อยากหน้าขาวใส สูตรมาร์คหน้าด้วยธรรมชาติ เพื่อผิวหน้าขาวใส

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

 

อยากหน้าขาวใส  สูตรมาร์คหน้าด้วยธรรมชาติ เพื่อผิวหน้าขาวใส ไร้สิว ไร้ริ้วรอย
ด้วยยุคแห่งมลพิษ และความเหนื่อยล้าจากสายลมแสงแดด
หรือความเครียดจากการทำงานหนัก นอนดึก ออกงานบ่อย พักผ่อนน้อย
ล้วนส่งผลกระทบต่อผิวหน้า ซึ่งเป็นสิ่งที่คุณผู้อ่านไม่ควรมองข้าม
วันนี้จึงมีสูตรจากธรรมชาติและข้อดีของสมุนไพรหรือผักผลไม้สดๆที่นำมามาร์คนั้นแน่นอน
เราจะได้รับคุณค่าอย่างเต็มที่ เหมือนเรากินผักผลไม้สดๆนั่นเองค่ะ สูตรมาร์คหน้าง่ายๆ อยากหน้าขาวใส 

อยากหน้าขาวใส

อยากหน้าขาวใส  1. มาร์ค ว่านหางจระเข้

ตัดว่านหางจระเข้มาสัก 1 กาบไม่ต้องใหญ่มาก
ปอกเปลือกออกให้หมดเอาแต่ส่วนของเนื้อใสมาใช้
นำเนื้อใสหรือวุ้นที่ได้มาปั่นเนียนละเอียดแล้วทาให้ทั่วใบหน้า
เว้นรอบดวงตาและริมฝีปากเอาไว้ทิ้งไว้สักครู่ประมาณ 20 นาทีจึงค่อยล้างออกด้วยน้ำอุ่น
มีข้อควรระวังคือหากเป้นผู้ที่มีผิวบอบบางหรือแพ้ง่ายไม่ควรใช้สูตรนี้
เพราะอาจเกิดการระคายเคืองได้และควรระวังยางสีเหลืองๆ ของว่าน
สูตรนี้นอกจากจะสามารถลอกฝ้าได้แล้ว ยังมีผลในการช่วยบรรเทาสิวอักเสบ
และลบเลือนจุดด่างดำบนใบหน้าได้ด้วย

2. น้ำมะนาว + นมผงของเด็ก

นำน้ำมะนาว + นมผงของเด็กและน้ำสะอาดอย่างละ 1 ช้อนชามาผสมรวมกันให้ดี
จากนั้นนำมาพอกที่ใบหน้าประมาณ 20 นาที
พยายามอย่าขยับเขยื้อนใบหน้าในช่วงนี้นักเพราะอาจทำให้เกิดริ้วรอยได้ง่ายเมื่อครบตามกำหน
ดเวลาแล้วให้ล้างออกด้วยน้ำอุ่นๆ แล้วซับหน้าเบาๆ
จะรู้สึกได้เลยว่าผิวหน้าของคุณดูกระจ่างใสขึ้นเนื่องจากการทำงานของกรดในมะนาวและมีควา
มนุ่มชุ่มชื้นจากนมผงอยู่ด้วย

3. มะเขือเทศ

ใครอยากหน้าสวยใส แถมมีเลือดฝาดแดงระเรื่อเหมือนผิวเด็ก ต้องลองสูตรนี้เลย !วิธีทำ
นำมะเขือเทศ 1 ลูกมาบดหรือปั่นพอแหลกหรือจะฝานเป็นชิ้นหนา ๆ
แล้วนำมานวดให้ทั่วใบหน้าและลำคอ วิตามินซีและกรดผลไม้ในมะเขือเทศ
จะช่วยลอกผิวหนังที่ตายแล้วให้หลุดออกได้

4. น้ำผึ้ง+แตงกวา

สูตรนี้สำหรับผู้มีปัญหารูขุมขนกว้าง วิธีทำ ใช้น้ำผึ้งประมาณ 1 ช้อนชา ผสมกับแตงกวา 2
ช้อนโต๊ะ จากนั้นนำไปปั่นให้ละเอียดเนียนเป็นเนื้อเดียวกันแล้วจึงนำมาพอกให้ทั่วใบหน้า
ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาทีจึงค่อยล้างออกด้วยน้ำเย็นจัดๆ หรือน้ำแช่น้ำแข็ง
เพียงเท่านี้หน้าของคุณก็จะเรียบเนียนขึ้นได้

5. โยเกิร์ต

นำโยเกิร์ตรสธรรมชาติ 1 ถ้วย (อาจแช่ตู้เย็นเพื่อเพิ่มความสดชื่นในที่ขณะพอกหน้า)
ทาทิ้งไว้ให้ทั่วใบหน้าแล้วใช้ปลายนิ้วนวดเบา ๆ ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น
จุลินทรีย์แลคโตบาซิลลัส แลคติค
และวิตามินบีที่อยู่ในโยเกิร์ตจะช่วยกำจัดสิ่งสกปรกบนรูขุมขนและบำรุงผิวหน้าให้ชุ่มชื่น
เนียนสดใสขึ้นอย่างเป็นธรรมชาติ ถือเป็นเคล็ดลับความขาวใสที่สาว ๆ สามารถทำใช้ได้ทุกวัน

6. มะขามเปียก น้ำผึ้ง และมะนาว

ใช้เนื้อมะขามเปียก 1 กำ แยกเอากากและเม็ดออก ผสมกับน้ำผึ้ง 1 ช้อนโต๊ะ และ มะนาว 1
ช้อนชา ผสมจนเป็นเนื้อเดียวกัน แล้วนำเอามาพอกหน้าไว้ 5-10 นาที แล้วล้างออก
ทำเป็นประจำสัปดาห์ 2 ครั้ง จะช่วยขจัดเซลล์ผิวเก่าที่ตายแล้วทำให้ผิวหน้าขาวขึ้นได้

7. กล้วยหอม

ผลไม้สีเหลืองสดนี้ไม่ได้ส่งผลดีต่อสุขภาพเท่านั้น อยากหน้าขาวใส  แต่ยังทำให้ผิวหน้าสวยนุ่ม ชุ่มชื้น
และสามารถแก้ปัญหาผิวได้หลายอย่างเลยทีเดียว
เพียงนำกล้วยหอมสุกมาบดให้เป็นเนื้อละเอียดแล้วนำมาพอกหน้าทิ้งไว้ประมาณ 15 นาที
เท่านี้ก็เตรียมอวดผิวสวย ๆ ให้คนอื่นอิจฉาได้เลย

8. ดินสอพอง

นำดินสอพองมาผสมน้ำเปล่าให้เป็นเนื้อครีมข้น แล้วทาทิ้งไว้ให้ทั่วใบหน้า
เว้นบริเวณรอบดวงตาและริมฝีปาก ทิ้งไว้ 15-20 นาที ดินสอพองจะดูดซับความมันบนใบหน้า
ดีท็อกซ์สารตกค้างที่เกาะติดอยู่บนผิว ทำให้ผิวหน้าดูสวยเด้ง
แถมยังช่วยป้องกันแสงแดดได้อีกด้วยนะ

9. น้ำส้มคั้น+นมสด

โดยนำส้มมาคั้นให้ได้น้ำประมาณ 2 ช้อนโต๊ะ จากนั้นใส่นมสดผสมลงไป 1 ช้อนโต๊ะ
คนจนส่วนผสมทุกอย่างเข้ากันดี แล้วจึงนำสำลีก้อนมาชุบและถูให้ถั่วไปหน้าเบาๆ
เว้นบริเวณรอบดวงตาและปากทิ้งไว้สักครู่ประมาณ 20 นาทีจึงล้างออกด้วยน้ำอุ่นๆ

10. สูตรแตงกวา+ไข่ขาว

เหมาะสำหรับคนที่มีปัญหาหน้าที่มีความมัน และปัญหาเรื่องสิวมากๆ นำแตงกวา 1 ลูก ไข่ขาว
1 ฟอง น้ำมะนาว 1 ช้อนชา ผสมให้เป็นเนื้อเดียวกัน
แล้วนำส่วนผสมที่ได้มาทำการพอกบนใบหน้า ทิ้งเอาไว้ประมาณ 15-20 นาที
แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด

11. ขมิ้นและนมสด

ขมิ้นอยู่ในอันดับต้น ๆของ ตำราสมุนไพรที่ใช้บำรุงผิวพรรณของคนในสมัยก่อน
เพราะขมิ้นจะช่วยให้ผิวพรรณนุ่มนวลผ่องใส สะอาดเกลี้ยงเกลา เพียงนำผงขมิ้น 1
ถ้วยผสมกับนมสด 3/4 ถ้วย ผสมให้เข้ากัน แล้วนำมาพอกลงบนผิวขณะอาบน้ำ ทิ้งไว้ประมาณ
15-30 นาที ทำเป็นประจำทุกวัน รับรองผิวขาวเนียนนุ่มสุด ๆ อยากหน้าขาวใส .

 

Posted on October 28, 2016 at 16:43 by admin · Permalink · Comments Closed
In: อยากหน้าขาวใส

วิธีออกกำลังกายลดสะโพก สะโพกใหญ่แต่งตัวแบบไหนให้สวย

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

วิธีออกกำลังกายลดสะโพก สะโพกใหญ่แต่งตัวแบบไหนให้สวย เพียง 5 นาทีเปลี่ยนเป็นคุณเป็นนางแบบ!!

สำหรับสาวๆที่มีสะโพกหรือก้นใหญ่ เวลาจะใส่ชุดอะไรก็จะดูอ้วนกว่าปกติ บางครั้งใส่เสื้อตัวใหญ่ก็จะยิ่งทำให้ดูแก่เข้าไปอีก แล้วแบบนี้จะทำไงดีล่ะ?
ขั้นแรกเลยเพื่อนๆก็ต้องมาทำความเข้าใจกับสรีระของตัวเองก่อน :ขนาดสะโพกบน 、ขนาดก้น、ขนาดสะโพกล่าง วิธีออกกำลังกายลดสะโพก

วิธีออกกำลังกายลดสะโพก
วิธีออกกำลังกายลดสะโพก อยากให้ดูสะโพกเล็กใช่หรือไม่?เพื่อนๆรู้ไหมว่าขนาดดาราดังอย่าง Marilyn Monroe สะโพกมีขนาดถึง 91 ซม. หรือแม้กระทั้ง Audrey Kathleen Hepburn สะโพกประมาณ 85 ซม. ถือว่าเป็นนักแสดงและนักร้องที่มีรูปร่างอวบอั้น แต่มีเสน่ห์ไม่แพ้ใคร ความลับของทั้งคู่อยู่ตรงที่ (รูปร่างที่สมดุล ทั้งข้างบนและข้างล่าง)
การมีรูปร่างที่สมดุลถือว่าโชคดีมากๆ สำหรับผู้หญิงอย่างเรา และผู้หญิงส่วนใหญ่มักจะชอบเช็ครูปร่างของตัวเองอยู่ตลอดเวลา ว่ามีการเปลี่ยนแปลงอย่างไรบ้าง

แนะนำการเลือกเสื้อผ้าสำหรับสาวสะโพกใหญ่
1.กระโปรงเอวสูง
สำหรับสาวๆที่มีสะโพกใหญ่ ไม่ควรพลาดที่จะสวมใส่กระโปรงเอวสูง เพราะจะทำให้ไม่เน้นส่วนสะโพก และไม่ควรใส่กระโปรงเอวต่ำ เพราะจะยิ่งทำให้ดูอ้วนเข้าไปอีก
ตามรูป !

2.ไม่ควรใส่เสื้อตัวใหญ่จนเกินไป เพราะจะทำให้ดูแก่
ถ้าสาวๆที่สะโพกใหญ่คิดว่าใส่เสื้อตัวใหญ่หรือตัวยาวจะทำให้ปิดสะโพกได้นั้น คิดผิดแล้วนะค่ะ เพราะการใส่เสื้อตัวยาวจะยิ่งทำให้ดูแก่และเพิ่มอายุให้กับตัวเองเข้าไปอีก 10 ปีได้
3.ขนาดของไหล่กว้าง, ไหล่หนา กับสะโพกออกข้าง
ถ้ามีขนาดไหล่กว้างหรือไหล่หนา แถมสะโพกอีก เราแนะนำว่าควรจะใส่เสื้อยัดเข้าไปในกางเกง เพื่อให้เห็นทรวดทรงองเอวชัดเจนขึ้น ไม่ควรเอาเสื้อออกนอกกางเกงเพราะจะทำให้เน้นสะโพก

4.ส่วนบนควรเพิ่มเครื่องประดับ
ควรจะหาเครื่องประดับมาใส่หรือตกแต่งบนเสื้อผ้า เช่นสร้อยคอ หรือผ้าพันคอที่มีสีสว่างๆ ถ้าสาวๆคนไหนที่ค่อนข้างมีน่าอก แนะนำว่าให้เน้นเครื่องประดับใส่บริเวณคอ

 

5.กระโปรงทรง A
กระโปรงทรง A จะช่วยปกปิดรูปทรงของสะโพกให้ดูเล็กลง และจะเน้นไปที่เอวมากขึ้น

6.ถ้าชอบใส่กางเกง ควรใส่กางเกงิแฟชั้นขากว้างก็ได้

7.มาถึงการเลือกกระเป๋า

ควรเลือกกระเป๋าสะพายข้าง ให้เป็นตัวช่วยปิดสะโพก ขนาดไม่ต้องใหญ่มาก

8. เสื้อที่เป็นลายเส้นทะแยงหรือเส้นเอียงๆ
มาถึงข้อแนะนำสุดท้ายแล้ว การใส่เสื้อลายเส้นทะแยงหรือเส้นเอียงๆ ก็ช่วยได้ดีมาเลยทีเดียวนะ

แบบนี้สาวๆที่มีสะโพกก็ไม่ต้องกังวลอีกต่อไปแล้ว ลองใช้วิธีที่แนะนำให้ดูนะ แล้วชีวิตจะดีขึ้นจริงๆๆ

 

มีปัญหาสะโพกหนา ต้นขาใหญ่ แถมสั้นไป แต่งอย่างไรหน้าท้องยื่น ดูวิธีนี้
1 กรกฎาคม 2011 เวลา 18:42 น.

สาวอวบทั้งหลายต้องเจอกับปัญหาเหล่านี้แต่ไม่รู้วิธีแต่งตัวให้แก้ปัญหาได้ลองนำวิธีเหล่านี้ไปใช้กันบ้างก็ได้ไม่สงวนลิขสิตนะคะหากคุณเป็นสาวอวบอีกคนที่กำลังประสบกับเป็นหา วิธีออกกำลังกายลดสะโพก สะโพกหนา ต้นขาใหญ่ ขาสั้นไป แล้วมีหน้าท้องยื่นขอแสดงความยินดีที่วันนี้เรามีวิธีการแต่งตัวอำพรางรูปร่างได้เป็นอย่างดีมาฝากขอเริ่มจากสาวที่มีสะโพกหนาหรือสะโพกทอร์นาโดก่อนเลยนะคะ

สำหรับสาวสะโพกหนา ก็ควรมองหาชุดแซคคอวีแบบมีปกมีปีกมาไว้ในตู้เสื้อผ้าไว้สักสองสามตัวเห็นจะดีเพราะนี่เป็นวิธีดึงความสนใจจากสะโพกได้เป็นอย่างดี เสื้อแบบที่มีความยาวปิดสะโพกสวมคู่กับกางเกงขาเดฟขีเข้มแบบพอดีตัวก็เป้ะเด้ะเลยคะ สวมกระโปรงก็ได้เลือกทรงเอทำให้สะโพกดูเล็กลงถนัดตา แล้วทรงสอบล่ะก็ใส่ได้แต่เลือกแบบพอดีตัวมีมีชายกระโปรงแบบมีลูกไม้ หรือผ้าต่อละลาย ช่วยดึงความสนใจจากสะโพกมาอยู่ที่กระโปรงแทนค่ะ
บอกลาพวกผ้าเนื้อหน้าๆ เงาๆ หรืออัดพลีต จีบรอบไปได้เลย สะโพกคุณจะยิ่งดูใหญ่เกินคำบรรยาย

ต้นขาใหญ่ น่าปวดใจที่รูปร่างล้วนมีแต่จุดต้องแก้ไขแต่อย่าหมดหวัง หนทางยังมีค่ะเลือกเสื้อที่ดีไซด์เก๋เท่ห์สะดุดตาดึงความสนใจจากท่อนขาได้แบบทันตาเห็น แล้วใส่กางเกงขาบานสีเข้มพอดีตัวจะช่วยให้บดบังขาใหญ่ๆ ไว้ได้เช่นกัน หรือจะใส่กางเกงที่มีเส้นสายลายทางลงสีเข้มก็ยิ่งดี สำหรับการเลือกกระโปรงใส่ก็ให้เป็นกระโปรงยาวทรงเอปิดช่วงต้นขาก็งามตาน่ามองแล้ว

ขาสั้นไป ก็แก้ได้ด้วยวิธีเลือกเสื้อตัวสั้นแบบปริ่มๆ กับเอวแต่ไม่ใช่เอวลอยเดี๋ยวเนื้อหน้าทองลอดออกมาไม่น่ามอง ให้ใส่แบบปริ่มๆ เพื่อลดความยาวของช่วงตัวแล้วเลือกกระโปรงสั้นหรือขาสั้นสวมใส่เหมาะดีเพราะจะทำให้ขาดูเรียวยาวขึ้นแต่อย่าใส่กางเกงเอวต่ำจะทำให้ขาดูมู่ทู่มากขึ้น ใส่รองเท้าสีเดียวกับกระโปรงหรือกางเกงเลือกส้นสูงนิดๆ ไม่ตึกสั้นตันๆนะ

หน้าท้องยื่น ยิ่งอายุมากความยุ้ยของพุงก็มากตามไม่ควรใส่เสื้อรัดรูป เลือกสวมเสื้อลายตรงจะลวงตาช่วยได้ ไม่จำเป็นต้องหาเข็มขัดมาทำให้หน้าท้องยิ่งโดดเด่นขึ้นมา ถ้ากางเกง กระโปรงควรให้ซิปอยู่ด้านข้างจะเหมาะที่สุดค่ะ

เห็นไหมว่าปัญหาทุกอย่างมีทางแก้อย่าพึ่งท้อค่อยๆ ปรับไปใช้ก็แล้วกันนะคะ วิธีออกกำลังกายลดสะโพก.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Posted on October 24, 2016 at 16:31 by admin · Permalink · Comments Closed
In: วิธีออกกำลังกายลดสะโพก

วิธีลดน่อง นวดลดน่อง

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

วิธีลดน่อง นวดลดน่อง
สาวๆหลายๆคนลดน้ำหนักจนได้สมใจตัวเองกันแล้ว โดนัท มิราเคิล เพอร์เฟ็คต้า สริม
แต่ก็ยังมีบางส่วนที่ยังใหญ่อยู่อย่างเช่น น่อง ซึ่งเป็นอะไรที่ลดยากมาก
แต่วันนี้ปัญหาน่องใหญ่จะไม่เป็นปัญหาสำหรับสาวๆอีกต่อไป
เพราะเรานำเอาวิธีนวดน่องง่ายๆมาฝากสาวๆ  วิธีลดน่อง

วิธีลดน่อง


วิธีลดน่อง เพียงสาวๆทำทุกวันหลังอาบน้ำสาวๆก็จะมีน่องเรียวเล็กได้สมใจแน่นอนค่ะ

1.ประกบนิ้วมือทั้งสองข้าง ประสานกันไว้บนหน้าแข้ง Donut Miracle Perfecta Srim
บริเวณเหนือข้อเท้าเล็กน้อย

2.ออกแรงกดพอประมาณ แล้วค่อย ๆ รูดมือจากข้อเท้าขึ้นมาถึงข้อพับ ทำซ้ำอย่างนี้ประมาณ
5-6 ครั้ง แล้วพักมือไว้ที่ใต้ข้อพับ

3.นวดคลึงใต้ข้อพับสักพัก จากนั้นไล่นวดจากข้อพับลงมาที่ต้นขา

4.คลายมือออก จากนั้นวางมือขวาไว้ที่ใต้เข่า โดนัท มิราเคิล เพอร์เฟ็คต้า สริม
ส่วนมือซ้ายวางที่หน้าขาเหนือหน้าแข้ง แล้วค่อย ๆ เลื่อนมือขวานวดลงมาที่ข้อเท้า
ในขณะเดียวกันก็ใช้มือซ้ายนวดจากข้อเท้าขึ้นมาที่ข้อพับ สลับกันเรื่อย ๆ เพื่อไล่อาการบวมน้ำ
และขจัดเซลลูไลท์ที่น่องไปพร้อม ๆ กัน

5.ทำซ้ำทุกขั้นตอนกับน่องอีกข้าง

6.เมื่อนวดลดน่องครบทั้งสองข้าง ให้นอนลง Donut Miracle Perfecta Srim
แล้วชูแขนขึ้นทั้งสองข้าง จากนั้นยกขาขึ้นตั้งฉากกับพื้นทั้งสองข้างเช่นเดียวกัน
เมื่อพร้อมแล้วก็แกว่งแขนและขาบนอากาศเบา ๆ สักพัก เป็นการไล่ไขมันสะสมให้กระจายตัว

หากจะให้น่องเล็กสมใจไม่ใช่เรื่องยากเลยใช่ไหมคะ ขอเพียงแค่สาวๆขยันนวดน่องทุกวัน
เท่านี้สาวๆก็จะมีน่องที่เรียวเล็กสมใจแล้วล่ะค่ะ โดนัท มิราเคิล เพอร์เฟ็คต้า สริม
แต่สาวๆอย่าลืมหมั่นนออกกำลังกายและทานอาหารที่มีประโยชน์ด้วยนะคะ

 

บทความที่เกี่ยวข้อง
(ริมฝีปาก) ปากสวย 3 มิติ ด้วยฟิลเลอร์ (ริมฝีปาก) วิธีลดน่อง ปากสวย 3 มิติ ด้วยฟิลเลอร์
ศัลยกรรมเอวคอด ศัลยกรรมให้หุ่นสวยสมบูรณ์แบบ ศัลยกรรมเอวคอด
ศัลยกรรมให้หุ่นสวยสมบูรณ์แบบ จะบอกลาขนคุดหนังไก่ทำไงดี จะบอกลาขนคุดหนังไก่ทำไงดี
ศัลยกรรมเสริมคาง ปรับเลื่อนคางให้หน้าสวย ศัลยกรรมเสริมคาง ปรับเลื่อนคางให้หน้าสวย
ศัลยกรรมทำลักยิ้ม สร้างเสน่ห์ใครๆ ก็มีได้ ศัลยกรรมทำลักยิ้ม สร้างเสน่ห์ใครๆ ก็มีได้
บทความล่าสุด ผู้หญิง
วิธีดูแลก้น วิธีรักษาก้น วิธีดูแลก้น วิธีรักษาก้น
อาการริมฝีปากแห้งแตกเกิดจากสาเหตุ อาการริมฝีปากแห้งแตกเกิดจากสาเหตุ
8 วิธีบอกลาผมร่วง 8 วิธีบอกลาผมร่วง
6 วิธีดูสระผมอย่างไรให้สวยเสมอ 6 วิธีดูสระผมอย่างไรให้สวยเสมอ
สารอาหารจำเป็นช่วยให้ผมเงางาม สารอาหารจำเป็นช่วยให้ผมเงางาม
บทความล่าสุด ทั้งหมด
เลิกขับรถเมื่ออายุเท่าไหร่ดี เลิกขับรถเมื่ออายุเท่าไหร่ดี
ไวรัสโรตาและไวรัสอาร์เอสวีโรคฤดูหนาว ไวรัสโรตาและไวรัสอาร์เอสวีโรคฤดูหนาว
วิธีการครอบแก้วบำบัดอาการปวด วิธีการครอบแก้วบำบัดอาการปวด
โรคลำไส้ขาดเลือดในผู้สูงอายุ โรคลำไส้ขาดเลือดในผู้สูงอายุ
ปัญหาทางเดินอาหารกวนใจวัยสูงอายุ ปัญหาทางเดินอาหารกวนใจวัยสูงอายุ

ลดน่องปูด น่องโต โชว์ขาเรียว Calf Muscle Reduction

LINE it! เปิดอ่าน 10399
ลดน่องปูด น่องโต โชว์ขาเรียว Calf Muscle Reduction
ลดน่องปูด น่องโต โชว์ขาเรียว Calf Muscle Reduction

ปัญหารูปร่างไม่สมส่วน อย่างเช่น ขาใหญ่เป็นท่อนซุง สะโพกบานเบอะ พุงเป็นชั้น
หรือไขมันใต้ท้องแขน ที่ขัดใจสาวๆ หลายคนนั้น
ต่างก็ยังพอมีวิธีที่จะช่วยทำให้มีขนาดเล็กลงและสวยสมส่วนได้
แต่ส่วนหนึ่งของร่างกายที่ไม่ว่าจะทำยังไง ยังไง ก็เห็นจะไม่ยอมลดลงไปเสียที
บริเวณที่ว่านี้นั่นก็คือ “น่อง”
เรียกได้ว่าเป็นส่วนหนึ่งของรูปร่างที่มีผลไม่น้อยต่อความมั่นใจของสาวๆ
โดยเฉพาะผู้หญิงที่ต้องสวมรองเท้าส้นสูงบ่อยๆ คนที่มีน่องปูด น่องโต
เวลาสวมรองเท้าส้นสูงแล้ว มักจะมองเห็นกล้ามเนื้อปูดออกมาเป็นก้อนที่เรียกกันว่า “ลูกหนู”
ทำให้แทบไม่อยากจะก้มลงไปมองน่องของตัวเองกันเลยทีเดียว
ขึ้นต้นมาอย่างนี้พอจะรู้กันแล้วใช่มั้ยว่า ตอนนี้มีนวัตกรรมทางการแพทย่าสุด
ที่ช่วยเนรมิตน่องของคุณให้เรียวเล็กลงได้แล้ว

เคยสงสัยกันไหมว่าทำไมนักร้องเกิร์ลกรุ๊ปของเกาหลีถึงเต้นกันอยู่บนส้นสูงเก่งจังเลย ทั้งๆ
ที่สเต็ปการแดนซ์ก็ไม่ใช่จะง่ายๆ ทั้งลีลาท่าทางการเต้น
ไหนจะต้องร้องเพลงประสานเสียงให้เข้าจังหวะกันอีก
ถ้าเป็นรองเท้ากีฬาหรือรองเท้าส้นเตี้ยก็ไม่เท่าไหร่
แต่พวกเธอเต้นกันอยู่บนส้นสูงแหลมปรี๊ดทุกครั้งที่ต้องโชว์ในคอนเสิร์ต น่าทึ่งจริงๆ
กับความสามารถของเกิร์ลกรุ๊ปเกาหลี และพวกเธอต่างก็ยังมีน่องและขาที่เรียวเล็ก
ไม่เห็นว่าจะมีน่องปูดน่องโตกันบ้างเลย
อย่างเรายืนทำงานกันไม่เท่าไหร่ก็ปวดน่องกล้ามเนื้อขึ้นเป็นมัดๆ แล้ว เคล็ดลับก็คือ
พวกเธอมีนวัตกรรมทางการแพทย์ที่เข้ามาช่วยในการรักษารูปร่างให้สวยงามสมส่วนอยู่เสมอนั่
นเอง เพราะ “น่องโต” เป็นปัญหาความสวยงามของรูปร่างอย่างหนึ่งของผู้หญิง
เรียวขาที่สวยงามเป็นเสน่ห์น่าดึงดูดต่อเพศชาย
ด้วยเหตุนี้จึงมีการคิดค้นเพื่อแก้ไขข้อบกพร่องที่ว่านี้ให้ดีขึ้น วิธีลดน่อง.

Posted on October 21, 2016 at 14:25 by admin · Permalink · Comments Closed
In: วิธีลดน่อง