ยาลดความอ้วนที่ดีที่สุด การดูดไขมันไม่ได้เป็นการลดน้ำหนักนะ

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

ยาลดความอ้วนที่ดีที่สุด การดูดไขมันไม่ได้เป็นการลดน้ำหนักนะ อย่างแรกเลย การดูดไขมันนั้น จะมีผลเฉพาะต่อบางพื้นที่บางจุดแค่นั้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งต้นขาและเอว (พุง) นอกจากนั้น ก่อนที่คุณจะตัดสินใจไปดูดไขมันส่วนเกินนั้น Dr.Dirk Lazarus ศัลยแพทย์พลาสติก ยาลดความอ้วนที่ดีที่สุด

แห่งเคปทาวน์ พูไว้ว่า คุณนั้นควรที่จะมีค่าดัชนีมวลกาย (BMI) น้อยกว่า 30 เท่านั้น
วิธีการใหม่ ส่งตรงมาจากสปา วิธีนี้เรียกว่า Cryolipolysis (Cool Sculpting) ซึ่งเป็นการสลายไขมันด้วยความเย็น แต่ว่าวิธีการนี้ ศัลยแพทย์ ยังมีข้อแย่งอยู่ว่า เป็นการสลายไขมันเฉพาะจุดดเพียงเท่านั้น.

ยาลดความอ้วนที่ดีที่สุด
การใช้เทคโนโลยีที่ต่าง ผลลัพท์ก็ต่าง การดูดไขมันออกด้วยวิธี Ultrasonic-Assisted Liposucting (UAL หรือ การดูดไขมันด้วยอัลตร้าซาวด์) ซึ่งใช้การประยุกต์การใช้คลื่นเสียงความถี่สูง ด้วยการใช้สัญญาณเสียงส่งผ่านไปที่ปลายท่อยาว และทำให้เซลล์ไขมันแบบหนาแน่นเช่น ในส่วนหน้าอกและหลัง
ส่วนการดูดไขมันด้วยวิธี Laser Lipolysis (การดูดไขมันด้วยเลเซอร์) ซึ่งเป็นการใช้แสงเลเซอร์ยิงเซลล์ไขมัน ที่ต้องการให้สลายไป จนกลายมาเป็นน้ำมัน เมื่อไขมันนั้นสลายไปแล้ว มันก็จะไหลออกทางเข็มทางเข้าของสายเลเซอร์
ยังมีอีกหนึ่งวิธี นั่นก็คือ Tumescent Technique เป็นการดูดไขมันแบบฉีดสารละลายระหว่างยาชา และยา Epinephrine เป็นวิธีที่มีการพัฒนามาอย่างยาวนานและ แน่นอนว่า วิธีนี้นี่แหละค่ะ ที่คุณจะได้รับบาดเจ็บน้อยกว่า ผิวหนังที่ถูกดูดไขมันออกไปจะเรียบเนียน ไม่ค่อยมีร่องรอยให้เห็น เลือดออกน้อย แถมยังมีรอยช้ำแค่นิดเดียวเท่านั้น
ผลของมันจะอยู่นานขึ้น ถ้าหาเรานั้นปฏิบัติตนได้อย่างถูกต้อง ระยะพักฟื้น ภายหลังจากที่ดูดไขมันจะสั้นหรือนานกว่าปกติ ขึ้นอยู่กับตัวคุณเอง ถ้าหากว่า คุณใช้ผ้ายืดรัดกระชับรูปทรง และลดความเร็วในการเคลื่อนไหว เพื่อไม่ให้เกิดแผลเป็น เกิดลิ่มเลือดและเลือดคั่งได้ นอกจากนี้ การรับประทานอาหารนั้น ก็เป็นเรื่องจำเป็นที่ควรจะใส่ใจ ควรหันมาทานอาหารเพื่อสุขภาพ จะดีกว่า เวลาที่เราจะเห็นผลอย่างชัดเจนนั้นก็ราวๆ 6 เดือนได้ นั่นคือระยะเวลาที่คุณจะต้องใส่ใจในตัวคุณเองให้มากขึ้น
มันอาจมีผลข้างเคียงได้ ถ้าหากว่าการดูดไขมันนั้น กระทำโดยผู้อ่อนประสบการณ์ ก็จะส่งผล ให้เกิดอันตรายกันคนไข้ได้ อย่างเช่น การเกิดรอยไหม้ของไขมัน จากการ UAL (Ultrasonic-Assisted Liposucting) การอุดตันของลิ่มเลือดที่ปอด และอาการช็อคที่เกิดจากการทดแทนน้ำที่ไม่เหมาะสม หลังจากดการดูดไขมันเสร็จสิน ยาลดความอ้วนที่ดีที่สุด.

Posted on August 27, 2015 at 10:19 by admin · Permalink · Comments Closed
In: ลดสัดส่วน, สิว ริ้วรอย

เส้นเลือดขอด คุณหมออัจจิมายังกล่าวทิ้งท้ายด้วยว่า ไม่มีปัญหาไหนแก้ไม่ตก

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

เส้นเลือดขอด คุณหมออัจจิมายังกล่าวทิ้งท้ายด้วยว่า ไม่มีปัญหาไหนแก้ไม่ตก ขอเพียงรู้ต้นตอแล้วแก้ให้ตรงจุด” เพียงเท่านี้คุณก็สามารถบอกลาเส้นเลือดขอด ของคุณอย่างที่ต้องการได้แล้วล่ะค่ะ เส้นเลือดขอด
หลอดเลือดขอดที่ขา เป็นโรคที่พบบ่อยในคนทั่วไป โดยเฉพาะในคนสูงอายุ ผู้หญิง หญิงตั้งครรภ์ คนอ้วน และผู้ที่นั่งหรือยืนนาน ๆ โรคนี้มักเป็นเรื้อรังตลอดชีวิต โดยไม่มีอันตรายร้ายแรงใด ๆ แต่บางรายที่เป็นรุนแรงอาจเกิดภาวะแทรกซ้อนต่าง ๆ ได้ ผู้ที่เป็นโรคนี้.

เส้นเลือดขอด

 

ควรหมั่นปฏิบัติตัวเพื่อบรรเทาอาการและความรุนแรง หากจำเป็น แพทย์สามารถให้การบำบัดรักษาด้วยวิธีต่าง ๆ ให้หายขาดได้
หลอดเลือดดำที่บริเวณขา มีหน้าที่นำเลือดดำออกจากเท้ากลับสู่หัวใจ โดยอาศัยแรงบีบของกล้ามเนื้อบริเวณขาส่วนล่าง บีบเลือดต้านแรงโน้มถ่วงของโลกให้ไหลกลับขึ้นสู่หัวใจ โดยมีลิ้นเล็ก ๆ อยู่ภายในหลอดเลือดดำช่วยเปิดให้เลือดไหลขึ้นไปที่หัวใจ และปิดกั้นป้องกันไม่ให้เลือดไหลย้อนกลับลงไปที่เท้า
บางรายอาจมีความผิดปกติของลิ้นเล็ก ๆ ภายในหลอดเลือดดำดังกล่าว ไม่สามารถปิดกั้นการไหลย้อนกลับของเลือดได้ ทำให้เลือดไหลย้อนลงมาคั่งอยู่ในหลอดเลือดดำส่วนปลาย โดยเฉพาะส่วนที่อยู่ใกล้ผิวหนัง ทำให้เห็นเป็นหลอดเลือดที่โป่งพอง สีคล้ำ ๆ เรียกว่า “หลอดเลือดขอด”
ปัจจัยเสี่ยงต่อการเกิดหลอดเลือดขอด ได้แก่อายุที่มากขึ้น ทำให้ผนังหลอดเลือดดำขาดความยืดหยุ่น (เกิดการยืดตัว) และลิ้นเล็ก ๆ ภายในหลอดเลือดเสื่อม ไม่สามารถปิดกั้นการไหลย้อนกลับของเลือดได้
เพศ ผู้หญิงมีโอกาสเป็นโรคนี้ได้มากกว่าผู้ชาย 3 เท่า เชื่อว่าเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในผู้หญิงระหว่างการตั้งครรภ์ ระยะก่อนมีประจำเดือน หรือหลังวัยหมดประจำเดือน
การกินยาเม็ดคุมกำเนิด หรือฮอร์โมนเพศหญิงก็เพิ่มความเสี่ยงต่อการเกิดโรคนี้การตั้งครรภ์ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกาย และมดลูกที่โตขึ้น ส่งผลกระทบให้เกิดแรงดันภายในหลอดเลือดที่ขาสูงขึ้น จึงทำให้เกิดหลอดเลือดขอดที่ขา ซึ่งมักจะหายได้เองภายใน 3 เดือนหลังคลอด
น้ำหนักเกิน ทำให้เกิดแรงดันสูงขึ้นภายในหลอดเลือดที่ขา เป็นเหตุให้เกิดหลอดเลือดขอดที่ขาได้การยืนหรือนั่งนาน ๆ ทำให้เลือดไหลเวียนไม่ดี เกิดแรงดันภายในหลอดเลือดดำการมีประวัติว่ามีพ่อแม่พี่น้องเป็นโรคนี้ เส้นเลือดขอด.

Posted on August 27, 2015 at 08:52 by admin · Permalink · Comments Closed
In: กลูต้า, สิว ริ้วรอย

วิธีลดหน้าท้อง อาหารที่จะช่วยลดไขมันรอบๆ เอวของคุณเจ้าความอ้วนนั้น

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

วิธีลดหน้าท้อง อาหารที่จะช่วยลดไขมันรอบๆ เอวของคุณเจ้าความอ้วนนั้น เป็นตัวการร้ายที่ไม่ว่าจะทำยังไง ก็ไม่ยอมหายไปจากชีวิตของเราสักทีนะคะคุณสาวๆ โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่บริเวณรอบๆ เอวของตัวเรา มาเถอะค่ะ เรามาลองรับประทานอาหารเหล่านี้กันดู วิธีลดหน้าท้อง

เพราะว่าได้มีผลการค้นคว้าวิจัยออกมาแล้ว ว่าอาหารเหล่านี้นั้นสามารถที่จะช่วยลดปริมาณไขมันได้เป็นอย่างดี โดยเฉพาะอย่างยิ่งที่บริเวณไขมันรอบๆ เอว หรือที่ใครๆ หลายคนมักจะเรียกจนติดปากว่า ห่วงยาง นั่นเองแหละค่ะ.

วิธีลดหน้าท้อง
อะโวคาโด อะโวคาโดนั้นมีสารอาหารที่อุดมไปด้วยสารเบตาซิสโตสเตอรอล ซึ่งจะช่วยในการดูดซึมของคอเลสเตอรอล มีเส้นใยอาหาร ทั้งชนิดที่ละลายน้ำ ซึ่งจะช่วยในการขจัดเจ้าคอเลสเตอรอลส่วนเกินให้ออกไปจากร่างกาย และชนิดที่ไม่ละลายน้ำ ซึ่งจะช่วยในการป้องกันอาการท้องผูก ปริมาณของอะโวคาโดที่แนะนำให้รับประทานต่อ 1 วัน คือ ครึ่งถ้วย
บร็อกโคลี่ นักค้นว้าวิจัยได้ระบุเอาไว้ว่า สารอาหารที่อยู่บร็อกโคลี่ในอย่างแคลเซียมนั้น จะช่วยทำให้ร่างกายสามารถที่จะเผาผลาญแคลอรีที่ได้สะสมเอาไว้จนเป็นไขมันส่วนเกินได้ และบร็อกโคลี่ก็เป็นผักที่เป็นแหล่งของสารอาหารอย่างแคลเซียม ซึ่งไม่มีไขมันอยู่เลย ปริมาณของบร็อกโคลี่ที่แนะนำให้รับประทานต่อ 1 วัน คือ 1 ถ้วยครึ่ง ถึง 2 ถ้วย
ถั่วและเมล็ดพืชต่างๆ ในถั่งแล้วเมล็ดพืชต่างๆ จะมีสารอาหารจำพวกคาร์โบไฮเดรตเชิงซ้อน ซึ่งมีส่วนช่วยในการควบคุมน้ำหนัก โดยเฉพาะในถั่วเปลือกแข็งและเมล็ดพืชต่างๆ เช่น ถั่วลิสง ถั่วอัลมอนด์ เม็ดมะม่วงหิมพานต์ เมล็ดฟักทอง เมล็ดดอกทานตะวัน ปริมาณแนะนำให้รับประทานต่อ 1 วัน คือ 2 ช้อนโต๊ะ
น้ำมัน คุณควรจะเลือกกินน้ำมันที่มีประโยชน์ในการช่วยลดน้ำหนักได้ น้ำมันพืชต่างๆ ที่ช่วยในการลดน้ำหนักได้ ได้แก่ น้ำมันมะกอก น้ำมันชา น้ำมันถั่วเหลือง น้ำมันดอกคำฝอย น้ำมันดอกทานตะวัน ปริมาณแนะนำให้รับประทานต่อ 1 วัน คือ 1 ช้อนโต๊ะ วิธีลดหน้าท้อง.

Posted on August 25, 2015 at 15:56 by admin · Permalink · Comments Closed
In: ครีม, ลดสัดส่วน

สลายไขมัน ใครจะเถียงว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งไม่ดี ถ้าอยากดูดี

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

สลายไขมัน ใครจะเถียงว่าการออกกำลังกายเป็นสิ่งไม่ดี ถ้าอยากดูดีโดยไม่ต้องพึ่งพายาลดความอ้วนแล้วล่ะก็ เรามีวิธี…ท่าออกกำลังกายง่าย ๆ แค่ใช้เวลา 2 นาที ไขมันตัวฉกาจจะค่อยๆ ลดลงอย่างไม่น่าเชื่อการออกกำลังกายดังต่อไปนี้นำมาจากหนังสือสุขภาพผู้ชาย สลายไขมัน

ถูกออกแบบมาเพื่อคุณผู้ชายโดยเฉพาะ ซึ่งผลตอบรับที่ได้ ประการแรกเลยคือการเพิ่มศักยภาพของการเผาผลาญไขมัน วิธีง่ายๆ นี้จะทำให้คุณได้เผาผลาญไขมันของตัวคุณเองในแต่ละวัน ซึ่งวิธีนี้ผู้อ่านและพนักงาน MH ได้พยายามทำผนวกกับการรับประทานอาหารให้ถูกต้องตามหลัก.

สลายไขมัน

โภชนาการ ผลตอบรับที่ได้คือไขมันสลายหายวับไปกับตาใน 6 สัปดาห์ เพียงแค่พยายามออกกำลังกายวันละ 2 นาที เท่านั้นเองหันมาใส่ใจตัวเองกันเถอะ ดีไม่ดีเสื้อเชิ้ตตัวเก่งที่แอบหมกอยู่ในตู้เสื้อผ้า อาจจะกลับกลายมาเป็นเสื้อตัวเก่งตัวใหม่ของคุณอีกครั้งก็เป็นได้
3 นาที สลายไขมันด้วยโยคะสวัสดีค่ะสาวๆ NUGIRL หลังจากที่คุยกันเรื่องออกกำลังกายตามกรุ๊ปเลือดไปแล้ว ก็หวังว่าหลายคนจะนำเอาไปเป็นแนวทางในการออกกำลังกายกันนะคะ มีสาวๆ ถามมาว่า ถ้าอยากออกกำลังกายด้วยโยคะ พี่โอ๊ตมีท่าแนะนำสำหรับผู้เริ่มต้นมั้ย? นี่พูดกันจริงๆ นะ จะว่ามีก็มี แต่โยคะนี่เป็นอะไรที่ค่อนข้างละเอียดอ่อนมากเลยค่ะ เพราะนอกจากจะช่วยเรื่องร่างกายแล้ว ก็ยังช่วยเรื่องสมาธิและการควบคุมอารมณ์ด้วย จึงทำให้สเต็ปค่อนข้างจะเยอะนิดนึง แต่อย่าเพิ่งท้อใจไปค่ะ พี่โอ๊ตลองหาท่าที่อธิบายได้ง่าย ใช้เวลาไม่นาน เหมาะกับมือใหม่แน่นอน ที่สำคัญ ช่วยเผาผลาญไขมันอีกด้วยค่ะ
หลังจากทำครบสามสเต็ปแล้ว ให้วนกลับไปทำท่าแรกใหม่ และเปลี่ยนขาในสเต็ปที่สองเป็นอีกข้างหนึ่งค่ะ ท่านี้เราเรียกว่า ท่า Cobra Pose ช่วยให้สาวๆ มีเลือดลมไหลเวียนดี ปรับสมดุลย์ของร่างกาย และช่วยปรับทรวดทรง เผาผลาญไขมันอีกด้วยค่ะ ถ้าทำครบสองรอบแล้ว ใช้เวลาไม่เกิน 3 นาทีแน่นอน
สิ่งหนึ่งที่พี่โอ๊ตอยากจะทำความเข้าใจกับน้องๆ ไว้ก่อนคือ การเล่นโยคะ เป็นการปรับสมดุลย์ร่างกาย และสามารถลดความอ้วนได้ก็จริง แต่อาจจะไม่ได้เห็นผลรวดเร็วเท่ากับการออกกำลังกายชนิดอื่นนะคะ เนื่องจากเป็นศาสตร์ที่ต้องใช้เวลา ให้ร่างกายค่อยๆ ทำความเข้าใจกันไป สลายไขมัน.

Posted on August 24, 2015 at 15:05 by admin · Permalink · Comments Closed
In: กลูต้า, ครีม

อกเล็กมาก การกินไก่ แล้วนมใหญ่ เพราะในไก่มีสารเร่งโต

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

อกเล็กมาก การกินไก่ แล้วนมใหญ่ เพราะในไก่มีสารเร่งโต เมื่อเรากินไก่ไป นมเราก็โตตามด้วย แต่ก็ไม่คิดถึงอันตรายที่จะตามมาหลังจากที่กินสารเหล่านั้นเข้าไปในปริมาณมากๆ หรือแม้กระทั่ง การกินน้ำเต้าหู้ กินยาคุม หรือการไปหาหมอแพงๆ เพื่อฉีด filler ฟิลเลอร์ อกเล็กมาก

เพื่อให้หน้าอกกระชับ ซึ่งเป็นการเสียค่าใช้จ่ายที่แพงมาก หรือแม้กระทั่ง ใช้ตัวช่วยอย่าง ชุดชั้นในยกกระชับอกสวย เพื่อหลอกตาคนอื่น แต่เราก็หลอกตัวเองด้วย เช่นกันสรรพคุณ อาหารเสริม Hana Girl ช่วยเพิ่มขนาดหน้าอก กระชับ เข้ารูป.

อกเล็กมาก

สวยอย่างเป็นธรรมชาติ หน้าท้องแบนราบ ลดอาการปวดประจำเดือน ช่วยให้ผิวขาว กระจ่าง สว่างใส อมชมพู มีออร่า ผิวเรียบ เรียบเนียน พร้อมต้านอนุมูลอิสระ ขับสารพิษออกจากร่างกาย ปราศจากผลข้างเคียง ไม่เป็นอันตราย เพราะเป็นสารสกัดจากธรรมชาติ
ด้วย สรรพคุณข้างต้นดังกล่าว ก็เกือบจะครอบคลุม ปัญหาหลายๆ อย่างในร่างกายคุณผู้หญิงแล้ว ยังไงก็ลองพิจารณา หรือจะหาซื้อมาทานกัน ก็เป็นตัวเลือกที่ดูโอเคไม่น้อยค่ะ
ที่ผมเล่าเรียนมาดังนี้ ร่างกาย ผู้หญิง จะมีฮอร์โมนอยู่สองตัว ตึวนึงชื่อ เอสโตรเจน ซึ่งผมจะเรียกหล่อนว่า อีอี และอีกตัวชื่อว่า โปรเจสโตรเจน ผมจะเรียกเขาว่า พีที โดยทั้งสองตัวจะมีอิทธิฤทธิ์ตรงข้ามเป็นหยิน-หยาง กันคือ
อีอีจะทำให้ผู้หญิงเป็นผูหญิง แปลเป็นไทยคือ ถ้ามี อีอี เยอะ ก็มีหน้าอกเยอะ ผิวใส ไร้ขน ไร้สิว อวบ อ้วน ส่วนถ้ามี
พีที ก็ตรงข้ามละครับคือ ไม่มีอก ผิวไม่ไส มีขน มีสิว ผอม หุ่นออกไปทางผู้ชายจบเรื่อง ทฤษฎี คราวนี้มาสู่ชีวิตจริง(ดังละคร) >>ในร่างกายคนเรา มันมีทั้ง สองตัวช่วยกัน บาล๊านๆ กันไปซึ่งในแต่ละคนก็มี สองตัวดังกล่าวไม่เท่ากัน บางคนอีอีเยอะ บางคนพีทีเยอะ หรือบางคนมีทั้งสองเท่ากันแต่ดันมีร่างกายที่ตอบสนองต่อฮอร์โมนไม่เท่ากัน
จากปัจจัยเบื้องต้นเหล่านี้แหละที่ทำให้ผู้หญิงมี…ไม่เท่ากัน Smiley (โลกช่างโหดร้ายเกินไปแล้ว)จาก ทฤษฎีข้างต้น ก็จะสรุปได้ว่าคนที่กินแล้วได้ผล หน้าอกโตจริงนั่นเพราะว่าร่างกายต้อนรับคุณอีอีเป็นอย่างดีทำให้ออกฤทธิ์ได้พอประมาณ แต่ก็ต้องดูแลร่างกายด้วยนะครับเพราะยาก็คือยา มีสองด้าน หมั่นตรวจร่างกายประจำปี และที่สำคัญอายุต่ำกว่า 16 ปี ผมไม่แนะนำให้ทานเลย เพราะอาจมีผลต่อส่วนสูง มันจะหยุดสูงเอา
กินแล้วเฉยๆ ไม่เปลี่ยนแปลง แบบนี้ผมก็เจอบ่อยครับ ถ้ากินแล้วประมาณ 2 แผงไม่ได้ผล ก็แนะนำให้หยุดนะครับ อกเล็กมาก.

Posted on August 20, 2015 at 16:25 by admin · Permalink · Comments Closed
In: กลูต้า, ครีม

อยากอกโต อาบฝักบัว มีการศึกษาว่าการนำน้ำเย็นมาราดทรวงอก

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

อยากอกโต อาบฝักบัว มีการศึกษาว่าการนำน้ำเย็นมาราดทรวงอกจะมีผลต่อรังไข่และฮอร์โมน แต่จะให้ผลดีและทำให้หน้าอกขยายมากขึ้นนั้น เวลาอาบน้ำควรใช้ฝักบัว โดยเปิดวาวที่แรงที่สุดฉีดวนรอบๆ เหมือนเป็นการนวดหน้าอกทุกครั้งที่อาบน้ำ อยากอกโต

จะทำให้เลือดหมุนเวียนและเป็นตัวกระตุ้นทำให้สดชื่นและตื่นตัวมากขึ้นอีกด้วย …แต่ว่าวิธีนี้จะต้องใช้ระยะเวลานะจ๊ะ
ตบนม เป็นข่าวฮือฮาอยู่พักใหญ่ๆเลยทีเดียว.

อยากอกโต

สำหรับวีธีการตบนม ซึ่ง ?คุณ กุ้ง เขมมิกา ณ สงขลา? เจ้าของกิจการ หนึ่งเดียวในเมืองไทย ที่ให้บริการ ?ตบนมเล็กให้ใหญ่? ซึ่งได้รับการ ถ่ายทอด วิชาโบราณ โดยใช้ วิธีรีดไล่ไขมันรอบๆ หน้าอก และ ตามส่วนต่างๆ ของร่างกาย เช่น ข้างลำตัว หน้าท้อง เอว แผ่นหลัง หรือใต้รักแร้ ให้ขึ้น มาอยู่ตรง หน้าอก โดยทำวันละ ประมาณ 500 ครั้ง และได้เปลี่ยนจาก รีดนมมา เป็น ตบนม ซึ่งแม้จะเป็นการประยุกต์ จากกรรมวิธีโบราณแต่ก็สามารถทำให้สาวอกไข่ดาวกลายเป็นอกภูเขาไฟได้เช่นกัน…ขอเตือนว่าอย่าลองตบนมเองนะจ๊ะ ประเดี๋ยวจะกลายเป็นนมสายพันธ์ใหม่จะหาว่าไม่เตือน
สาวอกใหญ่แก้ไขได้จ้า ใช่ว่าสาวนมเล็กจะมีแต่ปัญหา แต่สาวโนตม(นมโต) เองก็ใช่ย่อย เพราะบรรดาสาวอกใหญ่ทั้งหลายก็มีปัญหาหนักอกโตๆนี้เหมียนกัลล์ ที่ว่ามีปัญหาก็เพราะว่า พวกเธอนั้นไม่ค่อยจะมีความมั่นใจในตัวเองเอาซะเล้ย กับหน้าอกหน้าใจไซส์บิ๊กๆ เพราะบางนางตัวเล็กแต่อกบึ้มเกินส่วน ดูโดยรวมแล้วไม่งามเอาซะเลย แถมยังถูกเพื่อนล้อด้วยว่า เวลาวิ่งแข่งน่ะต้องได้ที่1 เพราะหน้าอก(หย่ายๆ )จะต้องเข้าเส้นชัยไปก่อน
บางคนก็มีปัญหาเกี่ยวกับการเลือกเสื้อชั้นในมาก ๆ ซึ่งการทำหน้าอกใหญ่ให้เล็กลงได้นั้น การผ่าตัดเต้านมก็เป็นวิธีหนึ่งที่หลายๆคนกระทำกัน เพียงแต่ว่าต้องคำนึงถึงเรื่องอายุ, ความต้องการมีบุตร, ขนาดที่จะลด ที่สำคัญคือรอยแผลเป็น แต่ปัจจุบันวิธีผ่าตัดที่มีแผลน้อยที่สุดคือ การเย็บจีบรอบหัวนม การผ่าตัดรอบหัวนมซึ่งจะมีแนวแผลยาวลงมาถึงฐานนม วิธีการผ่าตัดมีแบบ สั้น ยาว เป็นรูปตัว T ฯลฯ แล้วแต่ขนาดของเต้านมเดิม และต้องการลดขนาดไหน ซึ่งแต่ละวิธีมีข้อดีข้อเสียทั้งนั้น หากต้องการรายละเอียดควรจะไปปรึกษาแพทย์ดีกว่า อยากอกโต.

Posted on August 19, 2015 at 15:57 by admin · Permalink · Comments Closed
In: กลูต้า, ครีม

หน้าขาวใส อยากมีผิวหน้าใสเด้งกันบ้างมั้ยละค่ะ

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

หน้าขาวใส อยากมีผิวหน้าใสเด้งกันบ้างมั้ยละค่ะ สาวๆหลายคนคงทำงานยุ่งจนแทบไม่มีเวลาดูแลผิวหน้าเท่าที่ควร พอถึงเวลาเลิกงานก็ตรงดิ่งกลับบ้านไปด้วยความเหนื่อยอ่อน การที่จะไปขัดหน้าตามร้านสปาก็ไม่มีเวลา จุดขายของสาวๆเนี่ยเกิดจากใบหน้าด้วยนะค่ะ หน้าขาวใส

หนุ่มคงอยากเลือกมองสาวที่มีหน้าสวยเนียนมากกว่าสาวที่มีสิวและริ้วรอยเต็มใบหน้าจริงมั้ยค่ะ วันนี้รามีสูตรขัดหน้าง่ายๆมาฝากค่ะ สามารถทำเองได้ที่บ้านสาวๆเลือกสูตรไปใช้กันได้ตามใจชอบเลยค่ะสวัสดีว่าที่เจ้าสาวทุกคนนะค่ะ พอดีว่าได้แอบอ่านเคล็ดลับเพื่อความสวยความงามของเพื่อนๆ มาเยอะแล้ววันนี้เปิ้ลก็เลยอยากจะนำสูตรลับเฉพาะที่ใช้ขัดหน้า.

หน้าขาวใส

อยู่เป็นประจำมาบอกค่ะ แอบกระซิบนิดนึงว่าเป็นสูตรเร่งด่วนที่เห็นผลภายใน 10 วันนะค่ะ วิธีการก็คือนำมะขามเปียกมาล้างให้สะอาดจากนั้นก็แช่ลงในน้ำมะน าวปริมาณที่พอเหมาะเมื่อมะขามเปียกเปื่อยดีแล้วก็ให้คั้นนำมะขา มมาผสมกับน้ำมะนาวที่แช่ไว้ กะดูพอให้ข้นๆหน่อยไม่ให้ใสจนเกินไปจากนั้นให้นำนมผง(ที่ใช้ชงใ ห้เด็กเล็กๆทาน เออของเปิ้ลแอบเอานมของหลานมาอ่ะค่ะ ยี่ห้อเอนฟราโกร แห่ะ..แห่ะ..) มาผสมเข้ากับน้ำมะนาวและน้ำมะขามที่เราเตรียมไว้ คนให้เข้ากันจากนั้นก็นำมาขัดหน้าให้ทั่ว ที่สำคัญอย่าขัดแรงเกินไปเด่วหน้าจะช้ำ ขัดเบาๆพอนะค่ะ ส่วนถ้าเหลือใช้ไม่หมดก็นำมาผสมน้ำผึ้งไว้พอกหน้าได้นะค่ะ เคล็ดลับนิดหนึ่งถ้านำไปแช่เย็นก่อนนำมาใช้จะช่วยให้ผิวหน้าเรา กระจ่างใสมากขึ้นค่ะ สำหรับส่วนผสมนี้ถ้าเก็บไว้ในตู้เย็นสามารถเก็บไว้ใช้ได้ 2-3 วันค่ะ ลองนำไปทำดูนะค่ะ เปิ้ลเองก็ทำทุกวัน วันละ 1 ครั้ง เห็นผลเลยว่าหน้าขาวเนียนแล้วก็นิ่มขึ้นเยอะเลยค่ะ ฝากมาบอกสำหรับเพื่อนๆ ทุกคนนะค่ะ เนี่ยเด่วเปิ้ลก็จะถึงวันงานแล้ว (21 พ.ค.48) ต้องรีบไปเตรียมตัวต่อแล้วค่ะ หวังว่าคงจะเป็นประโยชน์กะเพื่อนทุกคนนะค่ะ
เคล็ดลับหน้าใส อย่างได้ผล! ด้วย “สูตรขัดหน้าใส”อีกหนึ่งวิธีการดูแลผิวสวยด้วยเคล็ดลับหน้าใสที่วันนี้จะมาเป็นผู้ช่วยในการดูแลใบหน้าให้คุณสาวๆ ค่ะ สำหรับผู้หญิงอย่างเราๆ การมีใบหน้าที่สวยใสเรียบเนียนถือว่าเป็นความปราถนาที่ค่อยข้างจะเป็นจริงยากไปสักนิดแต่ก็ไม่ยากจนเกินไป เพราะว่าสาวๆ มักจะไม่ค่อยหาเวลาในการดูแลใบหน้าเท่าที่ควร วันนี้เราก็เลยนำเอา เคล็ดลับหน้าใส อย่างได้ผล ด้วย สูตรขัดหน้าใส มาฝากกันค่ะ รับรองได้เลยว่า เคล็ดลับหน้าใส อย่างได้ผลด้วย สูตรขัดหน้าใส จะสามารถเป็นผู้ช่วยในการดูแลผิวหน้าของคุณสาวๆ ได้เป็นอย่างดีแน่นอน สำหรับ เคล็ดลับหน้าใส อย่างได้ผล หน้าขาวใส.

Posted on August 17, 2015 at 09:27 by admin · Permalink · Comments Closed
In: กลูต้า, ครีม

วิธีลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนัก ที่บางครั้งเราไม่เคยรู้เลยว่า วิธีเหล่านี้

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

วิธีลดความอ้วน วิธีลดน้ำหนัก ที่บางครั้งเราไม่เคยรู้เลยว่า วิธีเหล่านี้ ทำให้น้ำหนักลดได้โดยไม่รู้ตัวลุกขึ้นมา ปัดกวาดเช็ดถูห้อง หรือบ้านของคุณ (ด้วยตัวเองนะ ไม่ใช่ใช้คนอื่นทำ) ห้ามเปิดแอร์ทำ ทำไปเรื่อย ๆ ให้ได้เกินกว่า 20 นาทีขึ้นไปหากคุณออกกำลังกายในยิมหรือฟิตเนสอยู่แล้ว วิธีลดความอ้วน

หรือมีเครื่องออกกำลังกายที่บ้าน ก็แค่เล่นเพิ่มไปอีก 10 นาทีนั่งดูโชว์ ดูละคร ดูข่าวอยู่หน้าทีวี ทุกช่วงเบรคโฆษณา ก็ลุกขึ้นมาบิดซ้ายขวา วิ่งรอบทีวี รอบห้อง ซิทอัพ วิดพื้นกันไป รายการมาค่อยดูต่อวันหยุด อย่าอยู่บ้านเฉย ๆ หากิจกรรมทำ ที่ไม่ใช่กินบุฟเฟต์.

วิธีลดความอ้วน

 

พาพ่อแม่ไปเที่ยวเล่น พาลูกไปสวนสนุก ไปทะเล หรือไปทำบุญทำกุศลซะบ้าง ครอบครัวอบอุ่น จิตใจเบิกบานแล้วยังได้ผลาญไขมันอีกต่างหาก
หากอยู่ที่ทำงานต้องนั่งติดเก้าอี้ตลอดทุก 1 ชั่วโมง ก็ควรยืดเส้นยืดสายสัก 3-5 นาที นั่งไขว้เท้าสลับ ซ้าย ขวา เกร็งหน้าท้อง ใช้มือดันก้นเบาะนั่งยกตัวขึ้นเกร็งหน้าท้อง หรือจับพนักพิงหลังแล้วเอี้ยวตัวบิดซ้ายขวา สำหรับเก้าอี้ที่เป็นล้อ ท่านอาจจะลื่นล้มให้ได้อายจนเบิร์นแคลอรี่ได้มากขึ้น
ทำงานออฟฟิสเดียวกันเปลี่ยนจากส่งอีเมล์หากัน เป็นเดินไปคุยงาน ไปปรึกษางานกันต่อหน้าเลยดีกว่า ไม่ต้องกลัวเปลืองพลังงาน (เปลือง ๆ สิดี จะได้ลดน้ำหนัก) หากอยากให้มีลายลักษณ์อักษร ตอนเดินไปคุยก็บอกไปเลยว่า เดี๋ยวจะส่งอีเมล์ตามมานะคะ ช่วยส่งกลับคอนเฟิร์มให้ด้วยค่ะ
ขึ้นลงไม่กี่ชั้น ใช้บันได (หากคุณไม่ได้มีปัญหาเกี่ยวกับหัวเข่าและข้อเท้า) ผู้เขียนเคยเดินขึ้นบันได 13 ชั้น ทุกวัน วันแรก ๆ รู้สึกเหนื่อย หอบ หมดแรง แต่หลังจากนั้นไม่นานก็เหนื่อยน้อยลง จนกลายเป็นไม่เหนื่อย เดินได้นาน แข็งแรงขึ้นด้วยค่ะ
ไปซื้อของใกล้ ๆ เดินไปดีกว่า สองป้าย สามป้ายรถ 500 เมตร หรือ 1 กิโลเมตร ก็เดินเอาหากไปซื้อของไกล เวลาจอดรถในห้าง จอดให้ไกลขึ้น จะได้เดินมากขึ้นไงใช้ตะกร้าในการช้อป ไม่ใช้รถเข็น หิ้วสลับซ้ายขวายกขึ้นลงเล็กน้อย ได้กล้ามแขนด้วยนะ
ปัญหาหนักอกของผู้หญิงในการลดน้ำหนัก คือจะลดอย่างไรให้ได้ผลเร็วที่สุด ทั้งเรื่องอาหาร ออกกำลังกาย ทำอย่างไรก็ไม่ลงซะที มาดูวิธีลดน้ำหนัก ของสาวๆ ง่ายขึ้น ด้วยการเปลี่ยนแปลงชีวิตประจำวันนิดๆ หน่อยๆ วิธีลดความอ้วน.

Posted on August 14, 2015 at 14:24 by admin · Permalink · Comments Closed
In: กลูต้า, ครีม

หน้าขาวใส สำหรับคนที่เป็นสิวเสี้ยนหากยิ่งแกะ ผิวของคุณ

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

หน้าขาวใส สำหรับคนที่เป็นสิวเสี้ยนหากยิ่งแกะ ผิวของคุณหลังแกะก็จะเป็นหลุมเป็นบ่อคล้ายกับดวงจันทร์ ส่วนบรรดาสิวมีหนองทั้งหลาย หากยิ่งแกะก็จะยิ่งเกิดการอักเสบ ดังนั้นไม่ควรไปยุ่งกับสิวเลย นอกจากการแต้มยาลดการอักเสบ การบวม เท่านั้น หน้าขาวใส

ที่เหลือใช้การรักษาความสะอาดเข้าช่วยเป็นพอ
ความเครียดก็เป็นตัวการหนึ่งที่ทำให้หน้าคุณหมองคล้ำ ความเครียดเกิดจากหลายสาเหตุ ทั้งเรื่องงาน เงิน ครอบครัว หรือความรัก.

หน้าขาวใส

 

เพราะฉะนั้นเมื่อมีปัญหาใดเกิดขึ้นมารบกวนจิตใจคุณ ก็จงอย่าเครียด ค่อยๆ แก้ไขอย่างมีสติ และพยายามสงบใจไม่ให้เป็นทุกข์
อีกกรณีของความเครียด ก็เกิดมาจากการที่คุณมีสิวขึ้นบนใบหน้า ยิ่งเครียดยิ่งขึ้น ยิ่งขึ้นยิ่งเครียด สุดท้ายแล้วหน้าตาคุณก็จะทั้งหมองทั้งแก่ เพราะสิวแค่เม็ดเดียวเท่านั้น
หากคุณเป็นคนผิวแห้ง ก็ควรต้องใช้มอยส์เจอไรเซอร์ก่อนนอนทุกครั้ง และถ้ามีส่วนใดที่แห้งเป็นพิเศษ ควรที่จะใช้โลชั่นที่มี AHA ทาให้ทั่วบริเวณ แต่ถ้าคุณเป็นคนหน้ามัน ก็แนะนำให้ใช้มอยส์เจอไรเซอร์ชนิดเจลจะเหมาะกว่าชนิดครีม
อย่าใช้มือสัมผัส จับ ลูบ ถูใบหน้าในช่วงระหว่างวัน และคุณควรจำไว้ให้ขึ้นใจว่า ทุกครั้งเมื่อไปถึงที่ทำงาน หรือทันทีที่กลับถึงบ้านต้องล้างมือก่อนเสมอ เพราะมือของเราจับต้องสิ่งสกปรกเชื้อโรค ฝุ่นละอองต่างๆ มาตลอดทั้งวัน และการที่คุณจะเผลอเอามือไปจับหน้าจับตาอาจทำให้สิวขึ้นใบหน้าได้
ล้างเครื่องสำอางออกอย่างระมัดระวัง เพื่อความปลอดภัยให้คุณล้างมาสคาราหรืออายแชโดว์ ด้วยเครื่องสำอางที่ปราศจากน้ำมัน ทั้งนี้เพื่อมิให้น้ำมันที่ว่าแทรกซึมไปตามผิวหนังส่วนอื่นๆ เพราะอาจจะไปกระตุ้นหรือระคายเคืองผิว ซึ่งอาจนำไปสู่การกำเนิดสิว
หากคุณมีปัญหาเรื่องผิวหน้าไม่เรียบ หมองคล้ำ เป็นหลุมเป็นบ่อ เป็นสิว เอาเป็นว่าไม่ว่าจะเป็นปัญหาอะไรก็ตามแต่ที่เกี่ยวกับผิวหน้า ควรจะไปปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญด้านผิวหนังจะดีกว่าไปนั่งปรึกษาตามเคาน์เตอร์เสริมความงามอย่างแน่นอน หน้าขาวใส.

Posted on August 11, 2015 at 14:57 by admin · Permalink · Comments Closed
In: กลูต้า, ครีม

ผิวขาวเร่งด่วน บำรุงภายในกันแล้วก็มาต่อภายนอกทาครีมเลย

  • Facebook
  • Twitter
  • Delicious
  • LinkedIn
  • StumbleUpon
  • Add to favorites
  • Email
  • RSS

ผิวขาวเร่งด่วน บำรุงภายในกันแล้วก็มาต่อภายนอกทาครีมเลย ทั้งเดย์และไนท์อะ เลือกเอายี่ห้อที่ชอบ เราทานีเวียร์อะขาวขึ้นเร็วมาก ผิวก็เนียนด้วย เคยใช่วาสลีนโยเกิร์ตอะ แต่มันไม่เห็นผลเลย ผิวขาวเร่งด่วน
ใครที่พื้นฐานผิวเป็นคนผิวคล้ำอาจไม่ได้ผลกบวิธีของเราในแง่ของความขาวแต่เราเชื่อว่าอย่างน้อยก็คล้ำแต่ผิวเนียนสุขภาพดีอะ
เวลาอาบน้ำปกติก็อย่าลืมเอาใยบวบ หรือแปลงอานน้ำขัดผิวเสมอนะ จะได้เนียนครีมอาบน้ำเราใช้ของบีไนซ์.

ผิวขาวเร่งด่วน

สูตรผิวขาวอะ ขวดสีชมพู อืม…ก็โคเลยล่ะ
สครับขัดผิวข้าวหอมมะลิและส้ม สครับจากธรรมชาติอ่อนละมุนอุดมด้วยคุณค่าของข้าวหอมมะลิไทยบ่นละเอียด น้ำมันหอมระเหยจากเปลือกส้ม และสารสกัดจากธรรมชาติหลากหลายชนิด ช่วยขจัดเซลล์ผิวที่หยาบกร้าน เผยผิวขาวเนียน กระจ่างใส พร้อมให้ความชุ่มชื้น เพิ่มความนุ่มนวลให้กับผิว ทำให้แลดูเอิบอิ่ม มีส่วนผสมของกรดผลไม้ ที่ช่วยกระตุ้นผิวให้กลับสดใส และ ลดริ้วรอย ช่วยคงความอ่อนเยาว์ให้แก่ผิว
สครับสูตรwaxใช้เพียงนิดเดียวสามารถสครับได้พื้นที่กว้างและนานเท่าที่ต้องการอ่อนโยน ไม่ระคายเคือง ไม่มีผลข้างเคียงใดๆ ใช้น้ำมันจากธรรมชาติ 100%
ผลของความขาวขึ้นอยู่กับผิวของแต่ละบุคคล ควรศึกษาข้อมูลก่อนตัดสินใจนะคะน้ำนมมาร์ก ผิวขาว เป็นครีมทาตัวขาวที่มีประสิทธิภาพในการเปลี่ยนสีผิวให้ ผิวขาว สว่างกระจ่างสดใสแบบเร่งด่วน มุ่งเน้นในการทำความสะอาดทุกรูขุมขน ผิวขาว ใสขึ้น ยิ่งใช้ต่อเนื่องยิ่งทวีคูณให้ ผิวขาว สว่างกระจ่างสดใส ด้วยสูตรผสม Glycolic Acid ที่ได้จากกรดผลไม้นานาประการเน้นขับไล่ความมันและสิ่งสกปรกออกทันทีหลังจากที่ทำ พร้อมสูตรลับพิเศษ ด้วยการผสม Niacinmide ตัวเร่ง ผิวขาว ด้วยกรดบาง ๆ PH 3 ที่ร่างกายรับได้ ปรับเปลี่ยนให้คุณมี ผิวขาว ใสสว่างขึ้น สามารถเปลี่ยนคุณเป็นคนใหม่ โดยไม่มีสารอันตรายหรือสารห้ามใช้แต่อย่างใด
ผิวที่โดนแดดบ่อยและคล้ำง่าย โลชั่นดูดซึมเข้าสู่ผิวทันที ไร้ความมันวาว โดยอาบูตินช่วยยับยั้งการเปลี่ยนของเม็ดสีไม่ให้คล้ำเสียง่าย พร้อมทั้งโคจิกที่บำรุงให้ผิวสว่างขึ้น หากใช้ต่อเนื่องเป็นประจำจะปรับผิวของคุณควรใช้คู่กับครีมน้ำนมมาร์กผิวขาวและใช้กันครีมกันแดดควบคู่ ผิวขาวเร่งด่วน.

Posted on August 10, 2015 at 14:45 by admin · Permalink · Comments Closed
In: กลูต้า, ครีม